| Útgáfa | 1 |
|---|---|
| Útgefandi | Fitness Attitudes |
| Útgáfudagur | 7. nóv. 2008 |
| Dagsetning bætt við | 24. mar. 2007 |
| Os kröfur | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Kröfur | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Niðurhal alls | 2.721 |
| Verð | Free to try |
Lýsing
Body Makeover hjálpar þér við að léttast og endurmóta líkamann. Hugbúnaðurinn inniheldur hreyfimyndir fyrir fóta- og magaæfingar, myndskreyttar Pilates æfingar, hreyfimyndir með plyometric æfingar. Það reiknar líka BMI þitt, líkamsfituhlutfall, fljótandi kaloríuneyslu, ráðlagða daglega kaloríuinntöku í samræmi við ýmsar aðgerðir, dagleg kaloríueyðsla. Það er líka með innbyggðan 20 daga lágkaloríumataræðisáætlun.
Yfirferð
Body Makeover er stútfullt af hreyfimyndum, æfingaleiðbeiningum og einföldum reiknivélum, en það virðist meira eins og dýrðleg rafbók en forrit.
Forritið krefst ekki uppsetningar; keyrðu bara keyrsluskrána og þú ert kominn í gang. Það er með einföldum leiðsöguhnappum sem gerir það auðvelt að fletta í gegnum upplýsingar (fóta- og kviðæfingar, Pilates og plyometrics) og reiknivélar. Hreyfimyndagrafík Body Makeover er góð snerting fyrir æfingasýningarnar. Þú munt finna fjölda reiknivéla til að ákvarða líkamsfituprósentu, BMI, daglega kaloríuinntöku og kaloríueyðslu. 20 daga mataræði með lágum kalsíum er innifalið, en þú finnur ekki æfingar eða máltíðarskipuleggjendur sem eru staðlaðar í svipuðum líkamsræktaröppum. Það er heldur engin leið til að fylgjast með framförum þínum með tímanum.
Þó það hafi töluvert af upplýsingum, les Body Makeover og líður meira eins og rafrænt tímarit en gagnvirkt forrit. Einra lotu reynslutíminn vann okkur heldur ekki. Það eru fullt af líkamsræktarforritum á markaðnum og þó að þetta geti komið þér af stað mun það ekki hjálpa þér að plana árangur viðleitni þinna.
