My Workout Trainer

Lýsing

Workout Trainer minn veitir nákvæma skýringarmynd og myndband sem sýnir nákvæmlega hvernig á að reikna líkamsfituprósentu þína með fitumæli eða málbandi. Smelltu bara á myndavélina eða myndbandstáknið og þú munt sjá skýringarmynd eða myndband sem sýnir nákvæmar staðsetningar til að mæla með líkamsfitu þykkt þinni. Ef þú ert að nota málband, útskýrir líkamsþjálfari minn hvernig á að taka þessar mælingar. Jafnvel ef þú hefur aldrei gert það áður mun líkamsþjálfari minn útskýra hvernig þú reiknar nákvæmlega og auðveldlega þína eigin líkamsfituprósentu. Workout Trainer minn gefur þér val um sjö aðferðir til að reikna fituprósentu þína. 7-síða Jackson/Pollock fituþétta aðferð; 4-síða Jackson/Pollock fituþétta aðferð; 3ja staða Jackson/Pollock fituþéttingaraðferð; Parillo fituþétta aðferð með 9 stöðum; 4 staður Durnim/Womersley fituþéttingaraðferð; Málbandsaðferð (þróuð af Naval Health Research Center); Líkamsfitu vog eða greiningartæki.