MaydayNotes for iOS

Lýsing

MaydayNotes er app tileinkað öllum sem ganga í gegnum erfiða tíma, sérstaklega unglingum sem upplifa tilfinningar sem erfitt er að stjórna og geta valdið sjálfseyðandi hegðun. Rétt eins og að svara Mayday skilaboðum í flösku, þá er hver athugasemd í þessu forriti hér til að hjálpa þér að takast á við erfiðar aðstæður sem þú ert í. Það sem er enn betra er að þú getur bætt við, breytt eða eytt þinni eigin lausn. MaydayNotes mun hjálpa þér að takast á við ýmsar kreppuaðstæður með því að útvega þér safn af ráðleggingum til að takast á við þá tilteknu neikvæðu tilfinningu sem þú finnur fyrir, hvort sem vanlíðan snýst um reiði, dofa, sorg, kvíða, óvart eða sektarkennd. Forritið kemur með fyrirfram skilgreindum uppástungum fyrir hverja stemmningu og býður einnig upp á möguleika á að bæta við, eyða eða breyta eigin uppástungum fyrir hverja stemmningu, svo þú getur sérsniðið þetta gagnlega safn af sýndarglósum sem er alltaf innan seilingar með því að vera geymt í símanum þínum. veldu reyndu skapið og þú getur séð Mayday athugasemdirnar sem innihalda tillögur til að hjálpa þér að takast á við!