Anti Aging Tips for Android APK

Lýsing

ÞEKKTU Óvin þinn

Það eru þrjár tegundir af UV geislum: UVA, UVB og UVC. Þetta er flokkað eftir bylgjulengd þeirra. Lengsta bylgjulengdargeislarnir eru UVA geislar og þeir stystu UVC geislar.

UVA bylgjulengdir eru næstum skaðlausar. Hættan er ekki engin en mjög hverfandi. Sólarljós, þegar það fer í gegnum venjulegt gler inniheldur UVA bylgjulengdir. Stuttar UVA bylgjulengdir eru þær sem notaðar eru til sólar/UV sútun.

Hins vegar er þessi tegund af sútun ekki alveg örugg. Það útsettir enn húðina fyrir útfjólubláum geislum og flýtir fyrir öldrun hennar. Einnig er um 50% af húðkrabbameini áunnið með sólbrúnku.

UVA skemmir ekki DNA beint, ólíkt UVB og UVC. Það veldur ekki sólbruna en það getur farið djúpt í gegn. UVA getur framleitt hvarfgjarnt efnafræðilegt milliefni sem getur skaðað DNA eins og hýdroxýl og súrefnisradíkal. UVA geislar skaða kollagen trefjar húðarinnar.

AÐ VERA BJARTSTÆÐUR OG KRÖKKUR

Að hafa hvetjandi, kraftmikla og yfirvegaða nálgun eða viðhorf til einstaklingsbundinna og sameiginlegra möguleika er heilbrigt kostur. Það veitir þér ekki aðeins betri árangur í því sem þú leitar að, það gefur líka unglegri orku þinni uppörvun.

Bjartsýni og kraftur móta stóran þátt í útvíkkun tilfinningalífs þíns. Ef þú vilt lifa vel og ungur, verður þú að fjarlægja sjálfsigrandi svartsýni úr huga þínum og skipta um það með uppbyggilegu viðhorfi.

Að vera ungur er líka að vera bjartsýnn og kraftmikill og það krefst meira af okkur en að sýna þvingað bros og segja sjálfum sér, þú getur það.

Að vera ungur er að lifa lífi þínu af fullum krafti og við getum aðeins farið lengra en við höldum að við getum ef við stækkum okkur frekar en að halda aftur af þér og frekar en að setja þig fram. Eftir allt saman, hver blindaðist af því að horfa á björtu hliðarnar á lífinu?

AÐ halda húðinni æsku

Ungt fólk sem flýtir sér til að eldast og gamlir gera allt sem þarf til að halda sér ungir er ein merkilegasta kaldhæðni lífsins. Jæja, kenndu hið síðarnefnda um hégóma, eða við skulum kannski vera þakklát fyrir það.

Svo að í þetta skiptið væri það hégómi tækifæri til að slá til þar sem að vera ungur er bara einföld rútína sem myndi stafa af miklum mun. Og til að auka þessa meðferð, deila sumir sérfræðingar viðeigandi ráðum fyrir yngri húð.

Hreinsaðu andlitið almennilega

Notaðu sápu á völdum svæðum

Gefðu raka á meðan þú þvær

Látið rakakrem frásogast vel

Hreinsaðu rakt andlit, ekki þurrt

Skvettu í andlitið með köldu vatni fyrir förðun

Notaðu vörur á réttan hátt

Færðu sólskuggann þinn

ÖLDURSTÆÐANDI HÚÐMEÐFERÐ

Þó að mataræði geti verið mjög gagnlegt fyrir karlmenn til að líta út fyrir að vera ungir og vel hvíldir, geta karlmenn líka gert þetta með sumum húðmeðferðum sem krefjast ekki nál og hnífs.

Karlar gætu prófað örhúðarmeðferð. Í þessari aðferð er yfirborð húðarinnar sem inniheldur ótrúlegan fjölda dauðra húðfrumna fjarlægt með lofttæmi.

Ásamt mildri efnafræðilegri kristalsamsetningu hjálpar örhúðarhúðun við að endurlífga yfirbragðið, draga úr ofurfínum hrukkum, hjálpa snyrtivörum að frásogast meira og gera húðina unglega ljómandi. Þessi 30 mínútna aðgerð leiðir til jafnari áferðar á húð.

VÆPJA ÞIG

Það besta sem þú getur gert til að berjast gegn þessum sökudólgum er að nota sólarvörn/sólarvörn á hverjum degi. Því hærra sem SPF (Sun Protection Factor) er, því betra. Sérfræðingar mæla með að nota sólarvörn/sólarvörn með að minnsta kosti SPF 15 til daglegrar notkunar.

Hins vegar, ef þú ert á ströndinni, hjólar eða er í gönguferð, ætti sólarvörnin þín að hafa að lágmarki SPF 30. Það er eins og að vera með 15 lög af húð á hverjum degi eða 30 lög af húð þegar þú ert í mikilli útsetningu fyrir sólinni.

EIVILIÐ UNGUR ÞÚ

Eftir því sem þú eldist verður forgangsröðun þín breytt. Áður fyrr var mesta vandamálið sem þú gætir átt í hverju þú átt að klæðast á skóla-/skrifstofuþvottadaginn þinn. Hratt áfram, hindrunin sem þú stendur frammi fyrir er 2 ára barn.

Snögg áfram aftur, þú lítur í spegil og áttar þig á því að allir þeir sem hafa áhyggjur og vandræðast tóku loksins sinn toll af húðinni þinni.