I
Niðurhal v7.7
69.3K niðurhöl
| Útgáfa | 7.7 |
|---|---|
| Útgefandi | International Fitness Association (IFA) |
| Útgáfudagur | 8. nóv. 2008 |
| Dagsetning bætt við | 31. júl. 2002 |
| Os kröfur | Windows 95, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Kröfur | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP |
| Niðurhal alls | 69.275 |
| Verð | Free |
Lýsing
IFAebook fyrir þjálfarann eða skjólstæðinginn er rafbókahandbók sem inniheldur upplýsingar um næringu, þolfimi, þyngdarþjálfun og læknisfræðilegar útgáfur, auk vöðva- og æfingaleiðbeininga. Það er með líffærafræðitöflu og samþykkis- og losunareyðublöð fyrir lækni til að byrja. Það inniheldur einnig nýjan kickbox hluta, uppfærðar heilsufarsupplýsingar, vottunareyðublöð og próf.
