| Útgáfa | 4 |
|---|---|
| Útgefandi | ergocise.com |
| Útgáfudagur | 7. nóv. 2008 |
| Dagsetning bætt við | 15. jún. 2005 |
| Os kröfur | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Kröfur | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Niðurhal alls | 7.135 |
| Niðurhal á viku | 5 |
| Verð | Free |
Lýsing
Ergociser er ókeypis, vefbundið vinnuvistfræðilegt æfingarforrit sérstaklega hannað fyrir tölvunotendur. Ergocise sameinar einfalt áminningarforrit með yfir eitt hundrað stuttum hreyfimyndum af einföldum, vinnuvistfræðilega réttum teygjum og styrkingaræfingum. Með því að sameina milda upphitun, teygjur, styrkjandi ergocises og sjálfsnudd, getur áminningarforrit ergocise hjálpað til við að draga úr tölvutengdri streitu og spennu auk þess að koma í veg fyrir RSI.
Yfirferð
Þetta ókeypis forrit er í grundvallaratriðum tímamælir sem er hannaður til að minna notendur sem eru bundnir við skrifborðið á að taka sér áætlaða hlé með því að gera vinnuvistfræðilegar æfingar. Þú velur einfaldlega úr fjórum fyrirfram skilgreindum tímabilum (15, 30, 45 eða 60 mínútur), lágmarkar forritið í kerfisbakkann þinn og ferð aftur í vinnuna þína þar til The Ergociser ræsir vafrann þinn sjálfkrafa og vísar þér á síðu útgefandans. Þar er hreyfimynd af tiltekinni teygjustarfsemi ásamt kennslu og tilgangi hreyfingarinnar. Okkur líkar að notendur geti á þægilegan og frjálsan hátt vafrað um síðuna fyrir teygjur fyrir ákveðna hluta líkamans. Þar að auki inniheldur vefsíðan nokkrar styrkingaræfingar og 5 til 10 mínútna teygjusamsetningar sem þú getur auðveldlega framkvæmt hvort sem þú ert heima eða á skrifstofunni. Prófun leiddi í ljós eitt vandamál: Loka gluggahnappurinn á vefsíðunni virkaði ekki. Tíðar og langvarandi tölvunotendur og einstaklingar með RSI munu örugglega kunna að meta það sem The Ergociser hefur upp á að bjóða.
