| Útgáfa | 1.0 |
|---|---|
| Útgefandi | Graeme Lunn |
| Útgáfudagur | 7. feb. 2010 |
| Dagsetning bætt við | 17. feb. 2010 |
| Os kröfur | iOS |
| Kröfur | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | $0.99 |
Lýsing
Árstíðabundið líf Að lifa í takt við breytingar í náttúrunni.
Þetta forrit sameinar vetrarhluta EIS Yoga og EIS QiGong forritanna.
Árstíðabundið líf er eitthvað sem aldrei hefði verið talað um fyrir 250 árum. Við fórum á fætur þegar það var bjart, fórum að sofa þegar dimmt var, borðuðum staðbundið hráefni þegar það var á sínum tíma og tókum þátt í kraftinum og hátíðum bæjarfélagsins. Þannig að við vorum algjörlega í takt við orkuna og náttúrulegar hringrásir hennar.
Hins vegar getum við nú verslað, borðað, bankað og setið fyrir framan tölvurnar okkar allan sólarhringinn. Við gefum enga gaum að orkusveiflum okkar og höldum áfram, með notkun rafljóss, að vinna langt fram á nótt og á sama hraða allt árið. Oft í háhýsum fjarri náttúrunni.
Við hunsum snemma viðvörunarmerki um þreytu sem undanfara veikinda áður en líkami okkar tekur við og gerir okkur að lokum svo veik að við neyðumst til að hlusta! Ekkert í náttúrunni er til í einangrun. Við sjáum þetta greinilega í andstæðum dag/nótt, ljós/dimmt, kalt/heitt, blautt/þurrt, þenslu/samdrátt, hreyfingu/kyrrð og jafnvel sumar og vetur. Jafnvægi sem flæðir í gegnum líkamann jafngildir bættri heilsu. Þegar líkaminn er í kraftmikilli samfelldri orku er minni möguleiki á sjúkdómum.
Featuring
- Árstíðabundið jógaflæði og Qigong röð fyrir veturinn
- Byrjendur, miðlungs og lengra komnir
- Yfirlit yfir vetrartímabilið
- Heilsuráð um jóga
- Jóga matarráð
- Qigong forgangsröðun
- Qigong daglegar venjur
- Yfirlit og upplýsingar um hverja stöðu
- Skyggnusýning í röð með sjálfvirkri spilun
- ** NÝTT ** Veldu stellinguna þar sem þú vilt byrja röðina frá
Upprunaefnið fyrir þetta forrit kemur frá Sue Woodd og Julie Hanson sem hittust fyrst um miðjan tíunda áratuginn á Chi Ball aðferðakennaranámskeiði. Julie hefur verið líkamsræktarkennari/kynnir frá því snemma á níunda áratugnum og Sue a Chi Kung kennari, Shiatsu fyrirlesari og einnig fyrirlesari í hefðbundinni kínverskri læknisfræði.
Ferðalag þeirra saman leiddi til þess að þau horfðu dýpra í hefðbundna kínverska læknisfræði og árstíðabundna nálgun hennar á lífið. Með því að sameina jóga, Tai Chi, Chi Kung (Qigong) og orku árstíðanna, mataræði og sálfræðiráðgjöf mynda orkuna á tímabilinu til að lifa lífinu.
Saman hafa þau til þessa skrifað 6 bækur sem þau hafa unnið að í nokkur ár. Efnið fyrir þessa umsókn kemur úr bók þeirra 'Energy in Season - 5 Seasons'.
Sue og Julie fyrirlestra saman um árstíðabundið flæði kennaranámskeið í Skotlandi og London og kynnt á London Yoga Show undanfarin þrjú ár. Þeir kenna einnig í Chi Yoga School sem heldur 200 stunda Yoga Alliance kennaranámskeiði og á ýmsum heilsubæjum og stöðum um landið og á alþjóðavettvangi.
