Physical Therapy Timer for Android APK

Lýsing

Ég hef stundað sömu u.þ.b. 30 mínútna sjúkraþjálfunarrútínuna daglega í meira en ár og ég verð að halda því uppi það sem eftir er af lífi mínu. Svo ég bjó til app sem gerir PT æfingar miklu auðveldara.

PT Timer hjálpar þér að einbeita þér og ná markmiðum þínum. Ef hugur þinn hefur tilhneigingu til að reika á meðan þú ert að gera æfingar og þú átt í vandræðum með að klára þær allar, þá er þetta app fyrir þig. Að hafa gagnvirkan lista yfir æfingar er mjög gagnlegt til að halda þér á réttri braut.

Sjúkraþjálfun krefst þess að þú gerir langar, flóknar venjur og það getur verið mjög erfitt að muna allar æfingarnar þínar. Á meðan þú notar PT Timer ertu alltaf að skoða alla rútínuna þína á listasniði svo að þú veist nákvæmlega hvað þú átt eftir að gera.

Auk þess geturðu bætt leiðbeiningum við hverja æfingu á meðan þú ert að læra á strengina.

Oft eru PT æfingar tímasettar. Stundum eru þeir það ekki. PT Timer hjálpar þér að fylgjast með þeim á hvorn veginn sem er.

PT Timer gefur þér frelsi til að gera æfingar þínar hvar sem er. Ekki lengur að bera um fullt af pappírsblaði af þeim eða reka heilann til að reyna að muna hvað síðasta æfingin var.

Ólíkt öðrum tímamæla-/rútínuforritum sem neyða þig til að gera verkefni í ákveðinni röð, gerir PT Timer þér kleift að sleppa frá æfingu til æfinga þar sem allar æfingar og tímamælir þeirra eru saman á einum einföldum skjá.

Og það besta af öllu, nú geturðu hætt að telja sekúndur og byrjað að einbeita þér að því hversu vel þú ert að gera æfingarnar þínar. Þarftu að taka 30 sekúndna teygju 6 sinnum? PT Timer mun einnig láta þig vita hversu margar endurtekningar þú hefur lokið, því það er næstum ómögulegt að muna sjálfan þig (ef þú ert ég).

Það er ókeypis og engar auglýsingar eða strengir fylgja með.