| Útgáfa | 1.1 |
|---|---|
| Útgefandi | VERGOSOFT LLC |
| Útgáfudagur | 18. jún. 2020 |
| Dagsetning bætt við | 18. jún. 2020 |
| Os kröfur | iOS |
| Kröfur | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
HypnoRem er app hannað til að aðstoða við að ná heilbrigt svefnmynstur. Ef þú átt erfitt með að sofna, átt erfitt með að sofna, ef þú finnur fyrir hléum vöku á nóttunni, eða sambland af einhverju eða öllu þessu, þá getur HypnoRem hjálpað.
Hvað gerir það? HypnoRem hefur fimm þemu til að velja úr. Hvert þema er með 14 mismunandi hljóðheimum sem það fer í gegnum. Allar þessar hljóðmyndir samanstanda af hljóðbylgjumynstri með lágri amplitude blönduðu tíðni svipað og heilabylgjur í REM svefni.
REM svefn á sér stað í lotum sem eru um 90-120 mínútur yfir nóttina. Að geta hjólað í gegnum REM og non-REM svefn er nauðsynlegt til að ná og viðhalda heilbrigðu svefnmynstri.
Þegar HypnoRem er stillt á Sleep Mode fyrir bæði hljóðstyrks- og hringrásarstillingar, lækkar það hljóðstyrkinn smám saman og lengir tímann fyrir hverja hljóðheim. Hugsaðu um það sem smám saman að taka æfingahjólin af á meðan þú ert enn að hjóla.
Vegna þess að bylgjumynstur HypnoRem og REM svefns eru mjög lík bylgjumynstri í vöku; HypnoRem er líka frábært slökunartæki.
Þemu fimm:
Skógarnótt
Úthafsdýpi
Þrumuveður
Tropic Wave
Vindur blásið
Atriði sem þarf að hafa í huga: Þegar HypnoRem er EKKI stillt á svefnstillingu fyrir hljóðstyrksstillinguna mun það óendanlega lykkjast, svo aflgjafi er nauðsynlegur fyrir lengri lotur.
