Future Weight for iPhone

Lýsing

Léttast auðveldlega með Future Weight appinu! Hversu mikið er líklegt að ég vegi á morgun/eftir x daga/eftir x klukkustundir/á x tíma mataræðisins? Hvenær nákvæmlega mun ég ná markmiði mínu/æskilegri þyngd? Hversu langur tími er eftir þangað til ég loksins þyngdist x pund aftur? Hvenær mun ég ná síðustu 0,1 punda skrefinu á kvarðanum mínum? Hver hvetur mig og styður sálrænt, svo að ég haldi mig við mataræðið betur, lengur og með meiri árangri? Fyrir öll þessi mál var Future Weight appið þróað! Forritið sýnir væntanlega lækkun á þyngd þinni á meðan þú ert í megrun á næstu klukkustundum/dögum/vikum. Byggt á meðaltali tapi 1,5 punda á mann á dag í megrun reiknar appið út framtíðarþyngd þína. Með því að missa 1,5 oz á dag í megrun er hægt að ná 0,1 pundum þyngdartapi, minnsta einingunni á baðherbergisvoginni þinni, á 1:36 klst. Þetta ferli þyngdartaps í 0,1 pundum eða 1:36 klukkustunda þrepum var spáð af Future Weight appinu byggt á síðustu skráðu þyngd þinni. Forritið Future Weight hjálpar þér að halda hvatningu þinni á meðan þú ert í megrun með því að hvetja þig til að með litlum verðlaunum í appinu fyrir hvert 0,1 pund skref sem þú nærð. Það sem meira er, með því að einbeita sér að því hvað þyngd þín verður á næstu klukkustundum eða dögum styrkist hvatinn til að léttast og halda sig við mataræðið. Ábending: Ekki stilla markmiðið/æskilega þyngd of langt frá núverandi þyngd, besta markþyngdin er næst núverandi þyngd þinni, næstlægsta pundið eða næsta 0,9 eða 0,0 punda markið, þetta gerir það að verkum að léttast auðveldara og náið og náanlegt markmið heldur sjálfstraustinu uppi. (Þú getur alltaf breytt markþyngd í appinu þegar þú vilt og prófað mismunandi markþyngd til að fá upplýsingar um nálægar eða fjarlægar markþyngdir). Þar að auki, með því að endurvega stöðugt og hafa núverandi upplýsingar um hvenær og á hvaða degi og á hvaða tíma þú munt ná markmiðinu þínu, halda þér hvattum til að halda mataræði þínu og styrkja viljastyrk þinn til að forðast freistingar. Flest megrun misheppnast að lokum, vegna þess að þér finnst þú vera í erfiðleikum einn og að markþyngdin sé ekki nær til þín að viðhalda mataræðinu í lengri tíma er erfitt. Future Weight appið er hannað til að hjálpa þér með því að gefa þér stöðugt hvatningu til að fá næstu verðlaun fyrir næsta 0,1 punda tap sem þú nærð eða gerir þér kleift að ná metnaðarfyllra markmiði um þyngdartap og ná æskilegu þyngdartapi hraðar. Ábending: Future Weight appið með 2-4 lattes + appelsínu- eða eplasafa á dag og á milli þess að borða hollan ávexti geturðu léttast auðveldlega og fljótt f:-) Að léttast er í raun nánast eingöngu spurning um hugarfar og með þessu appi á hliðin þín verður allt miklu auðveldara vegna þess að þegar þú ert stöðugt með næsta mögulega þyngdarmarkmið þitt í huga, er freistingin að borða sigruð og að ná þyngdarmarkmiðum þínum verður meira og meira náð. Vinsamlegast skoðaðu líka + jákvæða stuðning við önnur forrit og leiki í Apple App Store ef þér fannst þetta app gagnlegt!