Push Ups Workout for Android APK

Lýsing

Push Up Workout hjálpar þér að telja fjölda armbeygja og mælir með æfingaáætlun sem byggir á núverandi líkamsræktarstigi. Þú getur talið armbeygjurnar með því að snerta skjáinn með höku eða nefi. Ef tækið þitt styður nálægðarskynjara (flestir símar gera það) þá er ekki nauðsynlegt að snerta skjáinn líkamlega. Það eru þrjár mismunandi þjálfunarstillingar: Þjálfa, Frjáls æfing og próf. Ókeypis æfing gerir þér kleift að gera eins margar armbeygjur og þú vilt án nokkurra tímamarka. Prófunarstillingin gefur góða yfirsýn yfir líkamsræktarstigið þitt - þú þarft að gera eins margar armbeygjur og þú getur á 2 mínútum. Í lestarstillingu þarftu að gera ákveðinn fjölda armbeygja. Þú munt einnig hafa val á milli þriggja mismunandi stiga. Fjöldi pushups sem þú þarft að gera fer eftir stigi þínu.Eiginleikar Push Ups líkamsþjálfunar: Telur sjálfkrafa armbeygjurnar þínar. Þú getur líka stillt fjöldann eftir æfingu ef þörf krefur. Hægt er að vista fjölda armbeygja. Þjálfunarhamur - gerðu ákveðinn fjölda armbeygja í nokkrum settum. Veldu á milli 3 mismunandi stiga Ókeypis æfing - gerðu ótakmarkað magn af armbeygjum Próf - metdu stig þitt með því að gera eins mikið armbeygjur og þú getur á 2 mínútum Tölfræði og dagleg/vikuleg línurit til að sjá framvindu æfingar þinnar. Efniseinkunn: Allir