| Útgáfa | 2.1 |
|---|---|
| Útgefandi | David Burns |
| Útgáfudagur | 29. jún. 2020 |
| Dagsetning bætt við | 29. jún. 2020 |
| Os kröfur | iOS |
| Kröfur | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Interval Power er sveigjanlegur og öflugur millibilstímamælir fyrir HIIT eða hvaða millibils- eða umferðarþjálfun sem er.
Fullkomið fyrir ákafa millibilsþjálfun, Crossfit, box eða bardagaíþróttir.
Búðu til hvaða röð sem þú vilt.
Veldu hljóðmerki fyrir umskipti.
Sérsniðið með litríkum þemum með mikilli birtuskil.
Interval Power kemur með þessum innbyggðu æfingum:
- Rannsóknarsannaða Tabata hástyrks bilaröðin
- Hin þekkta Crossfit æfing Tabata This! sameinar tabata raðir, hnébeygjur, armbeygjur, armbeygjur og réttstöðulyftu
- Hin krefjandi fimm mínútna plank fyrir kjarnastyrk
- Hin fræga barátta sem hefur farið illa! frá Crossfit
- Umferðir sem eru einnar, tvær, þrjár og fimm mínútna lotur
- Tvær Supramax æfingar veita þrjár eða fimm ofurmikil styrkleiki í 20 sekúndur með tveggja mínútna virkri hvíld
Þú getur sérsniðið æfingar, eytt þeim sem þú notar ekki og búið til og vistað þínar eigin.
Þjálfarar, notaðu iPad útgáfuna til að hvetja hópana þína!
