Volt for Android APK

Lýsing

Volt er íþróttasértæka styrktarþjálfunarappið fyrir alvarlega íþróttamenn og þjálfara. Með því að nota styrkleikagögnin þín og markmið, sértækni Volt, þróuð af leiðandi styrktarþjálfurum heims, veitir einstaklingsávísaðar æfingar. Sérhvert prógramm er að öllu leyti sérsniðið: hver endurtekning, sett, þyngd, hreyfing, líkamsþjálfun, æfingablokk og árslangt reglubundið dagatal er sniðið að sérstökum þörfum íþróttamannsins. Þúsundir íþróttamanna, þjálfara og styrktarþjálfara treysta á innsæi vettvang Volt sem styður yfir 30 mismunandi íþróttir og þjálfunin er byggð á áratuga vísindum og rannsóknum. Öflugt auðlindasafn Volt veitir myndbönd, tækniteiknimyndir og þjálfunarvísbendingar til að tryggja að þjálfun sé örugg og árangursrík. Hvert yfirgripsmikið þjálfunarprógram inniheldur upphitun, íþróttasértækar meiðslaaðgerðir, hraða-/snerpu-/hraðaæfingar, fjöldauppbyggingarrútínur og margt fleira. Með nýlega endurhönnuðu mælaborði geta þjálfarar auðveldlega fylgst með framförum íþróttamanna, skoðað stigatöflur, stjórnað listanum sínum og sérsniðið æfingar. Volt er opinber styrktarþjálfunarvettvangur bandaríska fótboltans og er stutt af National Strength and Conditioning Association (NSCA). Þetta er ekki líkamsræktarforrit - það er frammistöðuforrit.