Thenics for Android APK

Lýsing

Thenics hjálpar þér að ná glæsilegri Calisthenic færni og virkum vöðvum. Það er mikið af tískuíþróttum (Street Workout, CrossFit) og Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) þar sem þú munt sjá þessa færni.

Færni:

* Muscle Up

* Planche

* Framstöng

* Bakstöng

* Skammbyssa squat

* Handstand Push Up

* V-Sit

Thenics mun leiðbeina þér með lýsingum og tækniskýringum á færni og framvindu. Hverri færni er skipt í nokkrar framfarir sem innihalda mismunandi æfingar. Þannig geturðu lært færni skref fyrir skref aðlagað að núverandi stigi þínu.

Hvernig er Thenics öðruvísi en önnur líkamsræktaröpp?

Markmið þitt er ekki bara að lyfta meiri þyngd eða framkvæma fleiri endurtekningar. Æfingarnar og framfarirnar leiða þig til að öðlast nýja áhrifamikla færni. Að auki munt þú öðlast styrk og fá granna virka vöðva!