| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | 1.4.9 |
| Útgefandi | VGFIT |
| Útgáfudagur | 11. okt. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 11. okt. 2019 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.1 and up |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Leiðbeiningar í gegnum hverja æfingu sem mun hjálpa til við að halda áhuga og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Það er jafn áhrifaríkt heima eða í ræktinni. Þú finnur ráðleggingar um daglegar æfingar sem auðvelt er að fylgja eftir við hverja hreyfingu.
- 250+ æfingar með margvíslegum áætlunum um styrk, hreyfanleika, þrek og einbeitingu.
- Myndbands- og hljóðleiðsögn í gegnum hverja hreyfingu.
- Persónulegar þjálfunaráætlanir fyrir maga og kjarna, uppbyggingu vöðva og brennandi fitu.
- Æfingatími á milli 5-20 mín.
- Byrjendur, miðstig og lengra stig.
- Kcal talning og eftirlit.
- Lágt-í meðallagi og mikill styrkur.
- Líkamsþyngdaræfingar, æfingamotta þurfti léttar handlóðir.
Persónulegar æfingar til að hjálpa þér að ná markmiði þínu.
Fylgstu með framförum þínum og æfingum.
Allar athafnir þínar telja. Sláðu inn og skráðu hverja æfingu sem þú gerir, svo þú getir haldið afrekaskrá og metið líkamsræktarlífið þitt.
Sjáðu alla sögu þína á fullri tímalínu.
Ertu með spurningar, vandamál eða athugasemdir? Hafðu samband við okkur á [email protected]
