| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | 2.6 |
| Útgefandi | RIDM |
| Útgáfudagur | 27. okt. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 27. okt. 2019 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.4 and up |
| Niðurhal alls | 2 |
| Verð | Free |
Lýsing
Fylgstu með líkamsfitu þinni og vöðvum með tímanum með því að nota RIDMs Body Test
Samstilltu virknigögn (þar á meðal heilsufarsgögn + þyngd) rakin á Google Health, apple Health og Fitbit.
Berðu virkni saman við breytingar á líkamssamsetningu. Fylgstu með virkni, þyngd, vöðva-/fitubreytingum allt á einum skjá með RIDM appinu.
Breyttu æfingarrútínum til að læra hvaða athafnir eru árangursríkastar fyrir ÞIG
Búðu til heilbrigt lífsstílsmynstur sem stuðlar að jákvæðum líkamssamsetningu.
Notaðu RIDM appið til að fá heildar sundurliðun einstakra íhluta sem mynda líkama þinn:
-Heildar líkamsfita (%) & heildar beinagrindarvöðvar (kg eða lbs)
- Niðurbrot beinagrindarvöðva (5 hlutar): vinstri efri hluta líkamans, hægri efri hluta líkamans, vinstri neðri hluta líkamans, hægri neðri hluta líkamans og magi
- Jafnvægi milli hægri og vinstri, efri og neðri hluta líkamans
- Líkamssamsetning greining (líkamsvatn, prótein, steinefni, líkamsfita)
- Basal efnaskiptahraði
- Líkamsgerð og heilsusamantekt
Umsagnir þínar um RIDM appið munu vera gagnlegar til að gera það betra. Gefðu okkur hvaða skoðun eða hugmynd sem er á indiegogo síðunni (https://www.indiegogo.com/projects/ridm-health-partner-tracking-body-fat-muscle--3/x/19582386#/comments)
-leitarorð
Líkamsfita, vöðvar, líkamssamsetning, líkamsrækt
