| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | 2.17 |
| Útgefandi | Proc |
| Útgáfudagur | 1. nóv. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 1. nóv. 2019 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.1 and up |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | $3.99 |
Lýsing
Kynnir af Sifu Bill Smith
Qi Gong, eða orkuþróunaræfingar, voru þróaðar í Kína af munkum og dulspekingum til að veita öfluga orku og almenna heilsu til að styðja við hugleiðsluiðkun sína. Nú geturðu lært þessar fornu heilsugjafaaðferðir í næði heima hjá þér með Wuji, fyrsta ekta Qi Gong námsforritinu fyrir Android og iOS.
Sifu Bill Smith hefur yfir 30 ára reynslu af því að æfa og kenna Tai Chi Chuan og Qi Gong hreyfihugleiðslu. Hann hefur sett saman safn af fornum Qi Gong æfingum í Return to Wuji settið sem kynnt er hér. Return to Wuji Qi Gong settið er sundurliðað í 9 kennslustundir. Náðu þér í hverja kennslustund áður en þú heldur áfram að æfa allt settið beint í gegn, í einni lotu.
Hver kennslustund er skipt upp í 3 myndbönd - upphaf, ráð og leiðréttingar og æfing. Sifu Bill Smith veitir skýra kennslu og gerir þessa fornu list aðgengilega hverjum sem er, óháð þjálfunarstigi. Engin reynsla er nauðsynleg, Wuji er hægt að nota af öllum frá algjörum byrjendum til lengra komna Qi Gong iðkenda.
Eiginleikar
- Níu kennslustundir, teknar upp í HD
- Allt Return to Wuji Qi Gong settið, frá upphafi til enda, sem eitt myndband
Hver er besta leiðin til að nota appið?
Reyndu að æfa á hverjum degi ef mögulegt er. Haltu áfram frá ákveðinni kennslustund, þegar þér finnst þægilegt að gera það. Þegar þú hefur lært allar 9 kennslustundirnar skaltu byrja að fylgjast með með því að horfa á myndbandið „Heilt sett“.
Hvað er QiGong?
Qi Gong (Chi Kung) samanstendur af röð líkamlegra stellinga og hreyfinga ásamt andlegu myndefni og einbeittum ásetningi, og hefur verið notað til að veita jarðtengingu, aukna persónulega meðvitund og þróun dýpri hugleiðsluástanda. Innan þessara æfinga vinna líkami, hugur og andi saman til að skila árangri. Þessi mjúka, áhrifamikla hugleiðsla hefur verið stunduð í Kína í árþúsundir. Til eru margar bragðtegundir og nokkrar tegundir af Qi Gong, stundaðar af mismunandi ástæðum, t.d. bardagalistir, heilsu, slökun, andlegan þroska og jafnvel langlífi. Reyndar er innri bardagalist Tai Chi Chuan, form af Qi Gong. Það eru nægar sannanir fyrir heilsufarslegum ávinningi Qi Gong í útgefnum tímaritum og stýrðum rannsóknum um allan heim.
Markmið okkar
Ætlun okkar er að gera þessar æfingar aðgengilegar öllum sem vilja kanna þær. Við munum halda áfram að gefa út efni reglulega, í samræmi við endurgjöf sem við fáum frá notendum. Vona að þú njótir!
Fyrirvari
Upplýsingarnar sem veittar eru og æfingar sem kenndar eru í þessu Android forriti eru ekki ætlaðar eða gefið í skyn að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú framkvæmir þetta eða hvaða æfingaprógram sem er. Niðurstöður eru mismunandi eftir einstaklingum og við getum ekki ábyrgst að þú munt upplifa svipaðar niðurstöður og þær vitnisburðir sem birtar eru á einhverri af síðum okkar eða neinar niðurstöður yfirleitt. Þessum myndböndum er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir neinn sjúkdóm. Það er á þína ábyrgð að meta þitt eigið læknisfræðilega og líkamlega ástand og ákveða sjálfstætt hvort framkvæma eigi, nota eða aðlaga einhverjar upplýsingar eða efni sem deilt er í Wuji forritinu. Sérhvert æfingaprógramm getur leitt til meiðsla. Með því að gera af fúsum og frjálsum vilja hvers kyns æfingu sem sýnd er í Wuji iPhone forritinu, tekur þú á þig hættuna á meiðslum sem af því verða. Þessar yfirlýsingar hafa ekki verið metnar af FDA.
