| Útgáfa | 2.0.1 |
|---|---|
| Útgefandi | Simba Sleep |
| Útgáfudagur | 2. nóv. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 2. nóv. 2019 |
| Os kröfur | iOS |
| Kröfur | Requires iOS 11.4 and watchOS 5.2 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Simba Sleep App gerir þér kleift að brjóta slæmar svefnvenjur, finna svefnpersónu þína og fá aðgang að leiðbeiningum frá sérfræðingum - án þess að þú þurfir klæðanlegan rekja spor einhvers. Innblásin af vinnu okkar með sérfræðingum í svefni, sálfræði, taugavísindum og hegðunarbreytingum viljum við styrkja þig til að gera litlar jákvæðar breytingar á rútínu þinni - svo þú getir bætt vellíðan þína með lokuð augun.
- Byrjaðu með einfaldri könnun á núverandi venjum þínum
- Búðu til svefnprófílinn þinn
- Fáðu sérfræðileiðbeiningar til að gera einfaldar breytingar
- Fylgstu með svefninum þínum með símanum þínum og horfðu á breytingarnar með tímanum
Heimurinn er að skafa af of litlum svefni. En þegar hver manneskja fær þann gæðasvef sem hún þarfnast, líður henni og hegðar sér - jafnvel lítur út - betur. Auk þess miðla þeir þessari jákvæðni til fólksins í kringum sig. Við teljum að það sé framtíð sem vert er að vakna til, svo við höfum lagt kraftinn til að sofa betur í hendurnar á þér.
Simba Sleep App tengist heilsuappinu (HealthKit) til að geyma svefnloturnar þínar og lesa gögn um hvíldarhjartslátt til að sýna þau á gagnlegan og fallegan hátt.
