Holistal for Android APK

Lýsing

Lærðu hvernig á að endurhlaða orku þína, orku og heilsu með HOLISTAL næringar- og lífsstílsþjálfun.

Við vitum öll að matarval okkar og matarvenjur hafa áhrif á heilsu okkar, en flest okkar vitum ekki hvernig þau hafa áhrif á orkustig okkar, svefngæði og jafnvel tilfinningalegt ástand. Já það er rétt. Að einhverju leyti mætti ​​útskýra og bæta nokkur svið velferðar okkar með næringu.

HOLISTAL Health appið mun hjálpa þér að viðhalda heilbrigðum lífsstíl með því að styðja þig í langtíma hegðunarbreytingum. Með því að skipta stórum verkefnum niður í smærri lærir þú nýjar venjur með endurtekningu. Á meðan safnar þú stigum sem hægt er að breyta í áþreifanleg verðlaun frá vinnuveitanda þínum.

Vísindalega þróuð nálgun okkar hefur verið búin til með heilbrigðisstarfsfólki sem sérhæfir sig í næringu og hegðun.

Svona virkar þetta:

Segðu okkur markmiðin þín.

Ljúktu MAT til að fá yfirsýn yfir líðan þína og sérsniðnar aðgerðir til að framkvæma.

BYRJAÐU ÁSKORUN sem mun taka þig einu skrefi nær á hverjum degi til að ná heilsumarkmiðum þínum.

BYGGÐU VENJA SEM LÍFAST með því að endurtaka litlar aðgerðir með miklum áhrifum.

Uppgötvaðu sérsniðnar uppskriftir byggðar á matarvali þínu.

Safnaðu stigum og vinndu verðlaun frá vinnuveitanda þínum.

ATH: HOLISTAL appið er aðeins í boði fyrir skráð samtök og starfsmenn, reikningar eru studdir af vinnuveitanda þínum eða heilsuáætlun. Ef þú hefur ekki aðgang skaltu biðja bótastjórann þinn eða starfsmannastjóra að hafa samband við HOLISTAL í dag.