WorryTree for Android APK

Lýsing

WorryTree hjálpar þér að skrá, stjórna og leysa vandamál þín og kvíða byggt á hugrænni atferlismeðferð (CBT) tækni. Við höfum búið til mjög einfalt, hagnýtt forrit sem mun styðja þig í gegnum vandamálalausnina og hjálpa þér annað hvort að gera áætlun til að takast á við áhyggjur þínar, eða finna truflun á augnablikinu til að hjálpa þér að takast á við.

WorryTree var byggt af áhyggjumönnum, fyrir áhyggjurnar. Við vildum hjálpa öðru fólki sem þjáist af svipuðum óhóflegum áhyggjum og kvíða.

WorryTree er fyrir þig ef:

- Þú ert að leita að einföldu, hagnýtu forriti til að stjórna áhyggjum þínum

- Þú vilt geta gert áætlun til að takast á við aðstæður sem þú hefur áhyggjur af

- Þú átt erfitt með að muna hvað hjálpar þér að finna ró þegar þú finnur fyrir kvíða

- Þú ert staðráðinn í að breyta áhyggjuvenjum þínum í þágu geðheilsu þinnar

WorryTree er ekki:

- Hún kemur í stað faglegrar geðheilbrigðisþjónustu, hún er hönnuð til að vinna við hlið hennar

- Flókið app með fullt af lögum og snjöllum reikniritum - við höfum hannað það til að vera mjög einfalt þannig að það sé auðvelt í notkun þegar þú ert kvíðin eða kvíða

- Töframaður - Raunveruleg breyting á vana mun aðeins gerast ef þú skuldbindur þig til að grípa, taka upp og leysa vandamál þín reglulega, en við munum gera okkar besta til að styðja þig

- Byggt af andlitslausu forritaþróunarfyrirtæki - við erum fjölskyldurekið fyrirtæki í Bretlandi sem er búið til af kvíðasjúklingum með einlæga ósk um að hjálpa öðrum sem glíma við áhyggjur

- Bara app - við erum að byggja upp stuðningssamfélag fyrir notendur á Facebook og í gegnum bloggið okkar líka

Okkur þætti vænt um ef þú værir með okkur á vefsíðu okkar eða facebook síðu og vinsamlegast deildu skoðunum þínum svo að við getum bætt WorryTree fyrir framtíðarnotendur. Við svörum öllum athugasemdum, kvörtunum eða bréfum sem okkur berast.