OP
| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | Online Program by BFF-Method 7.27.0 |
| Útgefandi | BH App Development |
| Útgáfudagur | 30. nóv. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 30. nóv. 2019 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.1 and up |
| Niðurhal alls | 1 |
| Verð | Free |
Lýsing
Prógrammið er 12 vikur og inniheldur mánaðarlega æfingaáætlun með myndböndum (3-4x í viku), reglubundnum framvinduathugunum, matardagbók, makrórakningu, gátlista fyrir góðar venjur, lífsstílsleiðbeiningar og fleira! Vikunámskeiðið með myndsímtali með þjálfurum okkar er hannað til að kenna þér allt um fitu tap og fer dýpra í næringu, þjálfun og lífsstíl með áhugaverðum tenglum á greinar og myndbönd. Markmiðið er að skilja hvað er að gerast í líkamanum þínum, hvernig á að nýta það þér til framdráttar og hvernig á að innleiða það í lífsstíl þinn án þess að svipta þig. Lærðu að gera það sjálfur svo þú þurfir ekki lengur að treysta á þjálfara!
Hagstætt fyrir alla, jafnvel þótt unnið hafi verið með fagmanni áður!
