Potential Project for Android APK

Lýsing

Viltu auka skilvirkni þína og einbeitingargetu sem og vellíðan þína í vinnunni? Vilt þú standa þig vel án þess að verða stressuð eða tilfinningalega tæmd? Viltu búa til tauganetið til að gera skapandi hugsun kleift að knýja fram nýsköpun?

Þetta app inniheldur einfaldar en öflugar hugarþjálfunaræfingar til að auka viðveru og einbeitingarhæfni. Það er leiðsögn til að rækta meiri viðurkenningu, gleði, góðvild og hreinskilni í daglegu lífi. Ávinningur núvitundar hefur verið vísindalega sannaður í þúsundum rannsóknarverkefna sem hafa leitt til bættrar líkamlegrar heilsu, minni streitu, reiði og tilfinningalegt ójafnvægi, aukinni samúð og meiri huglægri hamingju og vellíðan.

Potential Project appið gerir þér kleift að:

- Hlustaðu á núvitundaræfingar hvar sem þú ert í símanum þínum

- Fylgstu með framförum þínum hvað varðar heildarfjölda mínútna þjálfunar, heildarfjölda lota sem lokið er, besta daglega röð og núverandi daglega röð.

- Skoðaðu vikuleg, mánaðarleg og árleg framfarir línurit

- Settu þér markmið

- Stilltu Mindful Moment áminningar

- Aðgangur að hugsanlegum verkefnum Hugrænum aðferðum og vinnutækni sem hafa verið þróuð yfir 10 ára reynslu af hugaþjálfun.

- Búðu til venjur af sérsniðinni lengd með þögn og núvitundarbjöllum.

- Fylgdu fyrirfram skipulögðu Corporate Based Mindfulness Training forriti með því að nota appið.

- Aðgangur að mögulegum verkefnum núvitundarmati og einstaklingsmiðaðri skýrslu.