Joyable for Android APK

Lýsing

Prófaðu CBT forritið okkar fyrir kvíða eða þunglyndi og sjáðu hvort það sé rétt fyrir þig. Þjálfunaráætlun Joyable er $99/mánuði. Flestir viðskiptavinir okkar ljúka áætluninni á 8 vikum.

Með 7 daga ókeypis prufuáskrift hefurðu tækifæri til að hafa kynningarsímtal við þjálfarann ​​þinn og fá aðgang að 5 mínútna verkefnum sem kenna CBT og önnur gagnreynd hugtök sem sannað hefur verið að styðja andlega heilsu þína.

HVERNIG ÞAÐ VIRKAR

Joyable veitir sannaða hjálp, hvenær sem er og hvar sem er. Forritið okkar notar hugræna atferlismeðferð (CBT) til að hjálpa þér að líða betur. Auk þess færðu þjálfara sem hjálpar þér að halda þér áhugasömum.

Svona virkar það:

1. Segðu okkur frá sjálfum þér

Byggðu upp þitt persónulega forrit með því að svara nokkrum spurningum um sjálfan þig og það sem þú vilt vinna við.

2. Hittu þjálfarann ​​þinn

Fáðu stuðning frá þjálfaranum þínum til að byrja og halda þig við það.

3. Ljúktu auðveldum 5 mínútna verkefnum

Gerðu athafnir á netinu hvar sem er, hvenær sem þú ert tilbúinn.

4. Náðu markmiðum þínum

Vinndu með þjálfaranum þínum að því að setja sér persónuleg markmið og fáðu verkfæri til að mæla framfarir þínar.

HVAÐ SEGJA VIÐSKIPTAMENN OKKAR

Joyable hefur ekki aðeins gefið mér hugrekki til að gera margar stórkostlegar breytingar á lífinu sem ég hef þráð en óttast um, það hefur líka hjálpað mér að líða betur í eigin lífsreynslu. Emma, ​​ritkennari, 29

Ég nýt mér meira .... Ég hef eignast fleiri nýja vini á nokkrum mánuðum síðan ég kláraði námið en ég gerði undanfarin ár. Brian, háskólanemi, 20

Joyable hefur gefið mér dýrmæta verkfærakistu sem ég mun halda áfram að nota til að stjórna kvíða mínum núna og í framtíðinni. Erika, Grant rithöfundur, 35

Ég er óhrædd við að tala við yfirmenn mína og ég er óhrædd við að tala við ókunnuga. Ég hef fengið sjálfstraust aftur. Það hefur gjörbreytt mér. Brett, sölufulltrúi, 27

Eftir Joyable er ég minna hræddur við að taka áhættu. Þú hefur engu að tapa og svo miklu að vinna - það mun virkilega hjálpa! Kandace, ritari/söngvari, 54

STUTTUR AF VÍSINDI

Við vinnum með leiðandi geðheilbrigðissérfræðingum til að byggja upp árangursríkar gagnreyndar áætlanir.

Dr. Lisa McTeague Program Arkitekt

Sérfræðingur í hugrænni atferlismeðferð (CBT) við félagsfælni sem og öðrum kvíðaröskunum og þunglyndi.

Dr. Rick Heimberg vísindalegur ráðgjafi

Viðurkenndur sem einn fremsti sérfræðingur heims í meðferð á félagsfælni og hugrænni atferlismeðferð.

Dr. Robert DeRubeis vísindaráðgjafi

Verðlaunaður sérfræðingur í meðferð þunglyndis. Rannsóknir hans bera saman kosti hugrænnar meðferðar og lyfja við alvarlegu þunglyndi.

HVAÐ ÞAÐ KOSTAR

$99/mánuði gefur þér aðgang að sérstökum þjálfara sem getur stutt og hvatt þig með tölvupósti, textaskilaboðum og síma. Flestir klára námið á aðeins 3 mánuðum.

Joyable er fáanlegt sem hluti af sumum bótaáætlunum vinnuveitanda. Spyrðu vinnuveitanda þinn hvort það sé hluti af þínum.

TENGST VIÐ OKKUR

Sendu tölvupóst á [email protected]

Facebook https://facebook.com/bejoyable

Twitter https://twitter.com/bejoyable

Joyable veitir ekki læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf ráða hjá lækninum þínum eða öðrum viðurkenndum heilbrigðisstarfsmönnum með allar spurningar sem þú gætir haft varðandi sjúkdómsástand.