Meditation Steps for Android APK

Lýsing

Hugleiðsluskref er ókeypis skref-fyrir-skref jóga- og hugleiðslunámskeið á netinu.

Forritið virkar sem tímamælir fyrir þögla hugleiðslu og söng kiirtan (mantra).

Forritið inniheldur möntru tónlistarspilara með nokkrum kiirtan tónum. Eftir að hafa lokið við kiirtan mun forritið vísa þér á hugleiðslutímastillingarsíðuna.

Stilltu nauðsynlegan tíma áður en þú byrjar æfinguna. Meðan á hugleiðslu stendur þarftu ekki að hafa áhyggjur af tímanum; forritið mun láta þig vita með mjúku hljóði í lok æfingarinnar.

Ef þú veist enn ekki hvernig á að hugleiða inniheldur forritið lýsingu á tækninni.

Gagnagrunnur yfir stundirnar sem þú hefur æft er geymdur í skýinu og mun aldrei glatast; þú getur séð tölurnar í "Tölfræði" hlutanum. Þar geturðu séð hversu mikla hugleiðslu er framkvæmd af öllum notendum forritsins.

Forritið er einnig tæki til að taka þátt í maraþoni, persónulegum verkefnum, vefnámskeiðum og netviðburðum hugleiðsluspora verkefnisins. Næsta stóra maraþon Million hours kiirtan hefst í janúar 2019. Þú getur tekið þátt hvenær sem er!

Milljón klukkustunda kiirtan er hvatning fyrir hugleiðslu og að syngja þulu; hæfileikinn til að vera í sama straumi með þúsundum jóga.

Sumir kostir hugleiðslu:

- Þróa andlega hæfileika: einbeitingu, minni, greind.

- Dregur úr streitu um allan líkamann og bætir svefn.

- Aukin hæfni til skapandi hugsunar og innsæis.

- Minni kvíði, meira sjálfstraust og meiri ánægju af lífinu.

Hápunktar hugleiðslu skrefa appsins:

- 350.000 iðkendur um allan heim

- Áhrifarík og auðveld hugleiðslutækni

- Tímamælir skráir tölfræði þína og framfarir

- Verkefni, stór maraþon, æfingar á netinu

- Alveg ókeypis og engar auglýsingar

Hugleiðsluskref verkefnin eru höfundarréttarvarin og eru eingöngu unnin með það að markmiði að víkka sjóndeildarhringinn og veita innblástur að iðkun heilbrigðs lífsstíls með jóga og hugleiðslu.