Simple: Fasting Timer & Meal Tracker for Android APK

Lýsing

Einfalt föstu- og máltíðarforrit er auðveldasta leiðin til að fylgjast með matarvenjum þínum, fá persónulega innsýn í heilsuna þína og gera daglega föstu rútínu þína betri með Simple, hléum föstu appinu. Njóttu góðs af vinsælustu, heilbrigðustu og áhrifaríkustu þyngdartapsaðferðinni, sem hundruð milljóna notenda um allan heim treysta!

Vinsælt af frægum eins og Hugh Jackman og Beyonc, hlé fasta er elsta matarmynstur sem menn vita. Þessi aðferð til að borða hollan mat er treyst í flestum trúarbrögðum, en hver sem er getur notað kosti hennar.

Ólíkt vinsælum nýjum tísku, hléum fasta gerir líkaminn þinn að vinna nákvæmlega eins og hann var hannaður af móður náttúru. Það hjálpar til við að léttast og stjórna þyngd þinni og endurheimta eðlilega ferla í líkamanum sem þú hefur misst vegna tíðar áts.

Jafnvel styttri föstutímar (12 klukkustundir eða meira) geta leitt til þyngdartaps, aukins sveigjanleika í efnaskiptum og minnkað hættu á efnaskiptasjúkdómum.

Mundu bara: Þetta er ekki mataræði, tíska þyngdartapsaðferð eða skyndilausn fyrir heilbrigðan lífsstíl. Það segir þér ekki hvað þú getur ekki borðað en þess í stað er beðið um að þú borðir innan ákveðins tíma á hverjum degi. Þetta er einföld lífsstílsbreyting sem mun hrinda af stað þyngdartapi og betri heilsu með því að gera efnaskiptakerfinu þínu kleift að virka eins og það var hannað.

En margir eru fældir frá því að prófa IF vegna þess að þeim finnst það erfitt og þeir vita ekki hvernig á að byrja. Það er þar sem meal tracker Simple kemur inn. Þú þarft ekki að vita neitt um föstu.

Vegna þess að við erum ekki bara fastandi rekja spor einhvers, verkefni okkar er ekki að bjóða þér bara föstu leiðsögn. Við veitum þér heilsu, þyngdartap og vitræna kraft í staðinn.

Við munum aðlaga sérsniðna föstuforritið þitt, kenna þér hvað IF er, gefa mikið af mismunandi efni, lífsárásum og ráðleggingar um hvernig á að reikna út föstutíma með athygli og auðveldum hætti.

Þú færð daglegan stuðning, sérsniðna leiðbeiningar, sérfræðiráðgjöf, sanna hvatningu og heilbrigt líf

hakk sem mun hjálpa þér að ná árangri. Simple mun halda utan um matarvenjur þínar til að hjálpa þér að stilla sérsniðna föstuáætlun þína eftir þörfum. Við munum veita þér persónulega innsýn í hvernig þú getur fengið sem mest út úr föstu með hléum.

Sérsniðnar ábendingar og hakk afhent daglega

Snjöll og sveigjanleg mælingar.

Byrjaðu/ljúktu föstu með einum snöggum smelli, stilltu föstuáminningu.

Skref-fyrir-skref leiðbeiningar um föstu með hléum

Sérsniðnar föstureglur

Auðvelt í notkun máltíðardagbók til að borða meðvitað

Fastandi samskiptareglur í Simple appinu:

16 klukkustundir (16:8 fastandi tímamælir), 5:2, 18:6, 20:4, 14:10

OMAD - ein máltíð á dag

Dægurtaktfasta

Að borða heilbrigt og meðvitað er auðvelt!

Persónuverndarstefna: http://simple.life/privacy.htm

Notkunarskilmálar: http://simple.life/tos.htm