We are the same for iOS

Lýsing

WE ARE THE SAME er app til að iðka samúð. Forritið sameinar myndir og stöðuuppfærslur af Facebook-vinum þínum með stuttum og skemmtilegum persónulegum hugarþjálfunaræfingum til að þróa samúðarfull viðhorf til fólks og atburða í lífi þínu. AFHVERJU ER SAMSKYND MIKILVÆG? Samkennd er hæfileikinn til að finna til með öðrum og sýna umhyggju fyrir þeirra vellíðan. Tilfinningalegt ástand okkar gegnir mikilvægu hlutverki við að ákvarða velferð okkar. Jafnvel þótt allt sé fullkomið að utan mun slæmt skap, reiði eða afbrýðisemi eyðileggja augnablikið. Á hinn bóginn, jákvæðar tilfinningar eins og ást og samúð gera okkur kleift að finna hamingju og frið jafnvel innan um erfiðar aðstæður. Samkennd er mjög öflug tilfinning. Það gefur stefnu í athafnir okkar, það gefur okkur styrk til að nota bæði hamingju og sársauka okkur til gagns og það er lykillinn sem opnar möguleika okkar. Ólíkt ytri, efnislegum hlutum, er hugur okkar fullkomlega framkvæmanlegur. Við getum auðveldlega þjálfað það. Þetta forrit er tilraunaverkefni til að nota nútímatækni til hugarþjálfunar, í þessu tilviki til að auka getu okkar til samúðar. Það er byggt á búddískri nálgun til að þróa samúð sem hentar bæði trúarlegum og trúlausum notendum. Við vonum að þú munt njóta þess! Og við viljum gjarnan heyra frá þér hvernig við getum gert það enn betra.