iMoodJournal for Android APK

Lýsing

Þetta fallega app er fullkominn skapdagbók, persónuleg dagbók og kortaverkfæri. Það mun hjálpa þér að uppgötva orsakir upp- og lægðra þinna og fá óvænta innsýn í sjálfan þig. Sýnt á NY Times, NY Daily News, gert "Bestu geðhvarfasjúkdóma iPhone og Android forrit ársins" af Healthline, valið "Top 10 forrit fyrir heilsu og vellíðan" af Rewire Me og "Eitt af 9 fyndnustu Android forritum 2015 til halda þér í góðu skapi" eftir TechGYD, mælt með sérfræðingi á Psychcentral.com og mörgum öðrum sérfræðingum. Með iMoodJournal geturðu: Haldið minnispunktum um almenna líðan þína með litríka kvarðanum okkar með breytanlegum stemmningsmerkjum. Skráðu hugsanir þínar og reynslu. Settu upp sjálfvirkar áminningar - eins margar og þarf á dag, jafnvel af handahófi. Nú mun iMoodJournal minna þig á hvenær það er kominn tími til að kíkja inn með sjálfum þér. Skoðaðu sögu skráanna þinna með því að nota grípandi hreyfimyndasögutöfluna okkar. Komdu á tengslum milli skaps þíns og upplifunar með því að bæta #hashtags við skrárnar þínar (já, eins og þau á Twitter. ). Merktu tilfinningar þínar, fólk í kringum þig, aðra hluti eða athafnir með #hashtags. Dæmi: #reiður, #kát, #hissa, #vinir, #æfing. iMoodJournal mun sýna þér hvernig tilfinningar þínar og umhverfi þitt hafa áhrif á líðan þína til lengri tíma litið. Komdu auga á skapbreytingar þínar á efstu jákvæðu og neikvæðu #hashtags töflunum og síaðu skapfærslurnar þínar eftir #hashtags. Taktu sjálfsmyndir og gerðu þér grein fyrir því hvernig skap þitt hefur áhrif á útlit þitt. Kannaðu tímabundin mynstur í skapi þínu á glæsilegum yfirlitstöflum, sem innihalda fulla skapsögu, auk vikulegra og daglegra meðaltala. Deildu skapi þínu með vinum á Facebook. HVENÆR ÞARF MIG STEMNINGSDAGBÓK? Geðslagsdagbók er tól sem sálfræðingar og meðferðaraðilar bjóða oft upp á til að hjálpa okkur að uppgötva staðreyndir um okkur sjálf sem annars draga athygli okkar. Þú gætir fundið fyrir alvarlegu greindu ástandi eins og geðhvarfasýki, OCD eða þunglyndi. Þú gætir verið í streituvaldandi starfi, eins og yfirmaður sem tilkynnir til stjórnenda eða sérfræðingi sem stendur frammi fyrir viðskiptavinum, sem gerir þér kleift að líða úrvinda í lok langa dags þíns. Þú gætir verið í tilfinningalegum rússíbani þar sem maki þinn er að láta hjarta þitt rifna í sundur. Eða þú gætir einfaldlega verið forvitinn að þekkja sjálfan þig betur. Þetta app gæti hjálpað. Komdu með iMoodJournal til meðferðaraðila eða ræddu það við náinn vin þinn til að hámarka jákvæð áhrif þess á líf þitt. Til að fá það besta út úr þessu forriti skaltu halda reglulega skrá (helst 2 - 3 sinnum á dag) yfir skap þitt með merkjum og sjálfsmyndum í að minnsta kosti 1 - 2 vikur. The Weekly Cycle töflu krefst nokkurra vikna færslur til að búa til þýðingarmikið úttak. Við óskum þér allra bestu reynslu með iMoodJournal. Vinsamlegast sendu okkur álit þitt á [email protected]. Meira um okkur: http://www.inexika.com/imoodFylgdu okkur á Twitter @iMoodJournal eða finndu okkur á Facebook https://www.facebook.com/IMoodJournal/.