PulseDrill - Interval Training for iOS

Lýsing

Púlsborinn er þjálfunaræfing af interval gerð, hönnuð til að bæta og viðhalda þolfimi og loftfirrtri líkamsrækt með því að leyfa notandanum að æfa á einni æfingu á tveimur af aðalþjálfunarsvæðunum. Appið er sérhannaðar þannig að hægt er að breyta æfingum til að henta betur þínum þörfum. Æfingin byrjar venjulega á löngu skokki sem er 10 mín, og síðan fylgir röð af til skiptis skokki og hlaupum. Meðan á millibilunum stendur heldur það stöðugu tímabili fyrir hvert svæði, þ.e. á hverjum nýjum púlsi (eða bili) breytast tímabilin ekki. Með því að nota innkaupaeiginleikann í forritinu geturðu auðveldlega bætt við handahófskenndum möguleikum til að breyta skokk- og hlaupatímanum af handahófi, auk þess að fá TempoPulse. Hið síðarnefnda gerir þér kleift að hlaupa á maraþonhraða á hröðu millibili. Einnig, með In-Appinu geturðu bætt við AeroRadar eiginleikum til að hjálpa þér að setja þjálfunarmarkmið þín.Eiginleikar Nokkrar staðlaðar æfingarútgáfur með mismunandi styrkleikastigum. Fljótleg uppsetning bora til að auðvelda val á færibreytum bora. Notaðu nákvæma uppsetningu til að sérsníða flestar borfæribreytur. Hjálp í boði fyrir innsláttarbreytur notanda. Hlaupavegalengd þegar GPS er tiltækt. Samstilltu við iCloud (IOS 6.0+) gagnagrunna og deildu með öðrum tækjum og íþróttaöppunum okkar. Vistar gögn margra notenda. Styður andlits- og landslagsskjástefnu á „Run Screen“. Getur læst skjástefnunni áður en þú keyrir. Hlustaðu og stjórnaðu tónlist eða hljóðbókum á meðan þú keyrir. Fljótur aðgangur og stjórn á iPod-tónlistinni, völdum lögum, lagalistum, hljóðbókum o.s.frv. Ítarlegar upplýsingar um æfingar með efnisyfirliti. Raddleiðsögn karla eða kvenna. Nokkrar tegundir tilkynninga. Flyttu út notendagögnin með tölvupósti, á sqlite3, XML og CSV sniðum. Veldu mælieiningar eða bandarískar einingar. Tól til að auðvelda skráningu hvers notanda á meðlimamiðstöðina okkar og tilkynna vandamál. Fyrir frekari upplýsingar um orkukerfi líkamans og loftháð og loftfirrt líkamsrækt, hámarks súrefnisupptöku (VO2max), þjálfunarhugtök og aðrar gagnlegar upplýsingar, vinsamlegast farðu á síðurnar í "Stuðningur okkar " hluta vefsíðu okkar.