ComplexCore for iOS

Lýsing

ComplexCore+ er alhliða einstaklingsþjálfunarforritið þitt fyrir kjarna-, handleggs- og fótavöðva sérstaklega hannað fyrir meðferðarsjúklinga, afþreyingaríþróttamenn og atvinnuíþróttamenn, með um 3000 skipulögðum og markmiðsstýrðum æfingum. VIRKUNARÞJÁLFUN Notendavæna ComplexCore+ appið auðveldar faglegum og flókin þjálfun fyrir alla hluta stoðkerfisins þar sem megináhersla er lögð á liðleika og styrk. Auka æfingar fyrir samhæfingu og þrekþjálfun eru einnig í boði. Hver einasta af 3000 æfingunum er útskýrð ítarlega með myndum, myndböndum og lýsandi texta.BASIC. HÆMI OG VELLIÐAN FYRIR ALLA Þegar þú kaupir ComplexCore+ appið hefurðu sjálfkrafa aðgang að öllum ComplexCore+ Basic forritunum. Þetta er uppfært reglulega af veitendum og miðar að því að auka vellíðan þína og hjálpa þér að ná alhliða líkamsrækt með ýmsum þjálfunareiningum. Þrjú mismunandi erfiðleikastig 1, 2 og 3 gera þér kleift að hefja þjálfun sem byggist sérstaklega á þínum núverandi líkamsræktarstigi. Allir Basic notendur hafa því þrjú mismunandi þjálfunaráætlanir í hverjum af þremur flokkum til ráðstöfunar hvenær sem er ásamt mynd, myndbandi og nákvæmri lýsingu. Appið tryggir alhliða og fjölbreytta þjálfun með reglubundnum til skiptis prógrammum á þjálfunarsviðum styrktar, hreyfingar, þols og samhæfingar.>>> ComplexCore+ Basic aðgerðin veitir þér því varanlegan aðgang að níu reglulega til skiptis æfingaáætlunum með mismunandi erfiðleikastigum og margs konar áherslur í þjálfun. FARMAÞJÁLFARINN ÞINN OG ÞJÁLFARINN Einstaklingsaðgerð ComplexCore+ appsins þíns gerir þér kleift að fá farsíma og ótakmarkaðan aðgang að einstaklingsþjálfunaráætlunum sem þjálfarinn þinn eða meðferðaraðilinn hefur útbúið. Þú kemur á þitt eigið „Einstaklinga“ æfingasvæði með innskráningaraðgerðinni. Innskráningarkóðar eru veittir appnotendum sem eru undir eftirliti þjálfara eða meðferðaraðila með ComplexCore+ hugbúnaðarleyfi. Þú þarft aðeins að slá kóðann inn einu sinni til að fá aðgang í einu einföldu skrefi að öllum þjálfunaráætlunum sem þjálfarinn þinn/meðferðarmaðurinn hefur útbúið fyrir þig persónulega skráð í tímaröð eftir móttökudegi geturðu nálgast allar áætlanir á þennan hátt hvenær sem er án flókinnar leitar. Þjálfunaráætlunarsýn: Einstakar æfingar eru sýndar í röðinni sem þjálfarinn þinn útbjó og skráðar hver fyrir neðan aðra. Hér er hverri einustu líkamlegri hreyfingu einnig lýst í smáatriðum með myndböndum, myndum og textaupplýsingum. EINFALT ALLTAF UPPFÆRT Sem ComplexCore+ app notandi ákveður þú sjálfur hvort þú vilt fá upplýsingar í gegnum appið um einhverjar fréttir í grunn- og einstaklingsflokkunum. Þú hefur til dæmis einnig möguleika á að fá sérstakar upplýsingar um móttöku nýrrar persónulegrar þjálfunaráætlunar (einstaklingur).COMPLEXCORE+ APP Í HYTTU- Um 3000 æfingar fyrir helstu svið hreyfingar, stöðugleika og teygja (kjarna, handleggja, fætur). , samsettar æfingar)- Viðbótarform þjálfunar fyrir þrek, hraða og samhæfingu- Regluleg uppfærsla á grunnáætlunum fyrir árangursríkari líkamsþjálfun- Persónuleg þjálfun: Móttaka á einstaklingsbundnum, persónulegum þjálfunaráætlunum frá þjálfara þínum og meðferðaraðila- Farsímaapp samhæft við iPhone , iPod touch og iPad