Have A Break

Lýsing

Þar sem við notum tölvur í lengri tíma á hverjum degi gætum við tekið eftir auknum verkjum og verkjum í sumum líkamshlutum. Þessi stoðkerfisvandamál geta komið upp hjá hverjum þeim sem notar tölvu í langan tíma: tölvuforritara, verkfræðinga, gagnasöfnunarstarfsmenn, símafyrirtæki, þjónustufulltrúa og jafnvel framhaldsnema. Vandamálin geta verið allt frá minniháttar vöðvaverkjum sem vara í minna en nokkrar klukkustundir til viðvarandi sinavandamála sem geta varað í mörg ár.

Læknir mælir með því að við notum tímamæli og förum okkur frá tölvunni þeirra á 20 til 30 mínútna fresti.

Svo þetta forrit er hér til að minna okkur á að komast burt frá tölvunni okkar.

Þú getur stillt hverja X hvíld í Y mínútur. Hugbúnaðurinn læsir ekki tölvuskjánum algjörlega. Þannig að ef þú hefur eitthvað brýnt sem þarf að mæta geturðu alltaf sagt upp umsókninni.

Á meðan skjárinn er læstur geturðu haft möguleika á að lesa tilvitnun dagsins.