SkiFit for Android APK

Lýsing

Komdu þér í form fyrir skíði í vetur með SkiFit prógramminu, myndbandsbundnu 8 vikna þjálfunarprógrammi fyrir öll stig skíðafólks. SkiFit prógrammið er þróað og prófað í Chamonix af klínískum sérfræðingum hjá La Clinique du Sport og býður upp á 4 leiðsagnar klukkustundar æfingar, gerðar upp úr yfir 100 einstökum skíðaæfingum. Þessar æfingar eru hannaðar til að framkvæma á heimilinu eða í ræktinni og krefjast lágmarks sérfræðibúnaðar. SkiFit prógrammið tekur 8 vikur, með 4 áföngum hver bygging á síðasta. Fylgdu Neil þegar hann leiðir þig í gegnum hverja 60 mínútna æfingu sem felur í sér virkjun, kjarna, hringrásir, jafnvægis- og samhæfingaræfingar og loka teygjuna niður. samhæfing við SkiFit. Efniseinkunn: Allir