[] 3 for iOS

Lýsing

Þessi bók felur í sér heilbrigða lífsspeki, fjölskyldumiðaða túlkun á heilsu og langlífi grunnskynseminnar, sameinar daglega umönnun fjölskyldunnar og hagnýta aðferð, fyrir mismunandi líkamsbyggingu, mismunandi aldur, mismunandi kyn, mismunandi starfshópa, mataræði, hreyfingu, veita einfalda, árangursríka, örugga heilsuáætlun, vísindalega, þekkingu gagnsemi. Lesanlegt í einum líkama, leiðbeinir þér í langa leitarferðina á þann hátt að halda góðri heilsu, þú stuðlað að háþróaðri uppfærslu. Fyrirspurn: mismunandi líkamsbygging, mannleg lífeðlisfræðileg einkenni og miða heilsu kerfi, hver af mismunandi aldri starf af líkamlegum eiginleikum hvers árstíð af heilsu stig, allar tegundir af mat heilsu og hagnýt nálgun. Skilningur á mannlífi á jörðinni: hversu lengi geta áhrif heilbrigðra langlífisþátta, mismunandi svefns hæfilega langan tíma, mismunandi gerðir af hefðbundnum heilsugæslustarfsemi munur, hvers konar íþróttir og tómstundir hentar best fyrir eigin heilsu. og langlífi. Nám: skynsamlegt mataræði fyrir fjölskylduheilsulyf sem almennt er notuð aðferð, grundvallarreglur sameiginlegrar sálfræðilegrar hjúkrunar, heilsugæsluráð um æfingar, alltaf og í öllum löndum, frægar frægar einstaklingar um dýrmæta heilsureynslu. "Heilsa er fyrsta auð lífsins", heilsan tilheyrir ekki aðeins einstaklingnum, heldur einnig fjölskyldunni, tilheyrir samfélaginu. Leitin að heilsu, fús til að langlífi manna er einhver langur draumur. Heilsa, hið raunverulega líf fólk einbeitir sér oftast að efni, gaum að heilsu, lífsgæði nútímafólks að athygli þeirra. Um könnun á heilsu, endurspeglar að miklu leyti hversu félagslega menningu. Því meira þróað siðmenningu samfélag, fólk meiri athygli er að lifa af utan andlega þarfir og líkamlega ánægju. Þennan dag þróun vísinda og tækni gerir leið til að halda góðri heilsu var víðtækari þróunarvettvangur. Maður getur stjórnað hlutlægum lögum, en getur ekki brotið hlutlæg lög. Veistu bara að lífið er dýrmætt, heilsan er mikilvæg er ekki nóg, og aðeins með vísindalegum, siðmenntuðum, heilbrigðum lífsstíl og hegðun, talsmaður vísinda og heilsu, getum við sannarlega náð lífsgæðum og magni hinnar fullkomnu samsetningar, getum raunverulega smakka lífsgleðina, hamingjusamt líf. , Kína langa heilsu menningu og hefð," heilsa" frá pre-Qin tímabilinu sem hófst fram til þessa, upplifað þúsundir ára þróun og þróun, hefur myndað tiltölulega fullkomið kenningarkerfi og æfa reynslu. Eins snemma og í "Neijing" í setti fram "fyrirbyggjandi meðferð sjúkdóms" hugtaks, bentu til forvarnir, umönnun, endurhæfingu og aðrar leiðir til að "forvarnir fyrir veikindi", "sjúkdómur" gegnir mikilvægu hlutverki í. Austur Han Dynasty frægur læknir Hua Tuo sköpunar"stíll", er elsta framkvæmd heilsugæslu og forvarna með frumkvöðli. Heilsa þar sem fólk nær heilsu, hamingju, langlífi, þarf að erfa og þroskast. ," Family Health Encyclopedia" ( Photo Edition) er leiðarvísir um heilsu og langlífi lesenda og skrifa. Bókinni er skipt í 3 bindi, samtals 14 kafla, allt fólk langlífi, heilsa, vísindi daglegar tómstundir Yangxin, mataræði, sjúkdómsmeðferð, kynlífshamingja, geðheilsa, íþróttahreysti, glæsilegt úrval af, án þess að fólk hefur reynslu í raunveruleikanum eða þörfinni á að nota. Bókin er innihaldsrík, skáldsaga í stíl, sjónarhornið er bjart, fallegar myndskreytingar og viðeigandi, er tileinkað hinum breiðu lesendahópi með auðveld smekkvísi, innihaldsríkt í tali, árangursríkt heilsufar. ,