Sluggard for Mac

Lýsing

Sluggard er heilsuapp sem miðar að því að berjast gegn „sitjandi sjúkdómi“. Framkvæmdu æfingar yfir daginn til að draga úr hættu á kyrrsetu. Við höfum byggt Sluggard til að hvetja notendur til að standa eftir að hafa setið. Sluggard mun skora á þig að framkvæma handahófskennda æfingu af fyrirfram skilgreindum lista. Eftir nokkrar vikur af notkun Sluggard mun þér líða miklu betur. Nokkuð fljótt munt þú taka eftir því að þú ert fær um að framkvæma fleiri og fleiri endurtekningar í setti. Kannski kominn tími til að færa líkamsræktina til hægri? Þjálfa vöðvana með því að framkvæma stöðugt æfingar dag frá degi, viku eftir viku. Sú samkvæmni mun bæta karakterinn þinn.