Arms Workout for Android APK

Lýsing

Arm Workout Gym Challenge listar upp og útskýrir frægustu æfingar og skref fyrir líkamsbyggingu handleggsvöðva og heimaæfingar. Það er góð handleggjaæfing fyrir karla og einnig hentugt safn af handleggsæfingum fyrir konur heima. Ef þú vilt æfa handlegg án lóða, veldu appið okkar til að hjálpa og leiðbeina þér sem líkamsræktarþjálfari, það þjónar sem ágætur krefjandi líkamsþjálfunarþjálfari og hvetur þig áfram með æfingatíma.

Ef þú ert latur við að taka þátt í líkamsræktarstöðinni eða ert með erfiða rútínu, ekkert mál, þú getur æft heima og appið okkar mun vera líkamsræktarþjálfarinn þinn, gerðu þig tilbúinn og veldu góða æfingatónlist byrjaðu þessa 30 daga líkamsræktaráskorun til að gera handleggina eins og handleggi stáli.

Collection býður upp á biceps líkamsþjálfun með meira en 10 æfingum útskýrt í auðveldum orðum svo að þú getir æft tvíhöfða og þríhöfða heima. biceps líkamsþjálfun heima er mjög erfið stundum vegna þess að það þarf mikla nákvæmni og leiðsögn biceps ritstjóra. Ásamt líkamsræktarleikjum notaðu líkamsræktarforritið okkar til að hvetja þig til líkamsbyggingar og stunda þríhöfðaæfingar fyrir karla og þríhöfða- og tvíhöfðaæfingar heima án tækja. Ef þú ert upptekinn manneskja og hefur ekki tíma til að taka þátt í líkamsræktarstöðvum og stöðum, geturðu stundað þríhöfðaæfingu heima.

Þriðja safnið er framhandleggjaæfing, sem felur í sér ákafar æfingar fyrir framhandleggi og úlnliðsæfingar heima. Ekki gleyma að skipuleggja góða tónlist og flösku af vatni því það verður mjög skemmtilegt með erfiðari skrefum, krefjandi og spennandi framhandleggsæfingum til að hjálpa þér að æfa framhandleggsvöðva. Á innan við 30 dögum færðu sterka handleggi sem fíla lítið framhandleggsflúr. Aðstoðarforritið þitt mun hjálpa þér að klára líkamsræktaráskorunina án þess að fara í ræktina.