| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | The Forge 7.33.0 |
| Útgefandi | BH App Development |
| Útgáfudagur | 14. maí 2020 |
| Dagsetning bætt við | 14. maí 2020 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.1 and up |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Strength Forge þjálfun sameinar það nýjasta á sviði gagnreyndrar líkamsræktar, með raunverulegri reynslu.
Mæld, mæld og fylgst með - þú verður tekinn skref fyrir skref í gegnum hvern áfanga þjálfunar með 121 Online Coach þínum.
Ekki gera mistök, þjálfunin verður ekki auðveld...
En þú munt uppskera launin - skapa sterkustu útgáfuna af sjálfum þér og ná hlutum sem þú hélst ólýsanlegt.
Markþjálfun felur í sér:
- Mat: Kerfi er aðeins eins gott og það er endurgjöf - reglulegt mat mun halda þér á réttri braut til að tryggja að þú vinnur að hvaða markmiði sem þú hefur sett þér.
- Forritun: Vikuleg, tímasett dagskrá, stillt eins oft og þörf krefur til að mæta þörfum þínum)
- Tæknileg greining/viðbrögð: Í gegnum appið geturðu skráð tæknina þína, hlaðið henni upp og fengið persónulega endurgjöf til að bæta og þróa, í hvert skipti sem þú æfir.
- Næringar-/venjurakningar: Skráðu matar- og hegðunarvenjur þínar, með þjálfara þínum við höndina til að koma með ráðleggingar um hvað, hvar og hvernig á að laga það.
Og svo miklu meira.
Taktu stökkið - byggðu sterkustu útgáfuna af þér.
