Balanced for iOS

Lýsing

Það eru fullt af forritum þarna úti, en aðeins eitt Balanced. Við erum sérfræðingar í að hjálpa fólki að breyta hegðun sinni til að bæta heilsu og vellíðan og höfum lagt alla þessa þekkingu í Balanced. Við tökum saman nýjustu vísindalegu sannanir um að hjálpa fólki að breyta hegðun sinni og pökkum því saman til að hjálpa þér að vita hversu mikið

- gæða svefn sem þú færð,

- hreyfing sem þú færð,

- tíma sem þú eyðir sitjandi.

Við gefum þér valkosti til að gera þetta, þú getur slegið það inn sjálfur eða notað Fitbit til að samstilla gögnin þín.

Við gefum þér síðan þau verkfæri og ráð sem þú þarft til að bæta þessa hegðun. Hvers vegna er þetta mikilvægt? Mörg forrit segja þér hversu mikinn svefn þú færð eða hreyfir þig. En við tökum þessar upplýsingar og sameinum þær með sannreyndum aðferðum til að hjálpa til við að breyta hegðun þinni til að bæta heilsu þína.

Balanced er samhæft við ALLAR gerðir af Fitbit.