Wellnomics for Android APK

Lýsing

Wellnomics fyrir Android hjálpar þér að vera heilbrigður þegar þú notar farsímann þinn eða spjaldtölvuna.

Forðastu verki í hálsi, handleggjum og úlnliðum með því að taka reglulega hlé, gera teygjur og æfingar með leiðsögn og takmarka farsímanotkun þína á hverjum degi.

Eiginleikar

* Lítil sprettigluggaáminning hvetja þig til að taka reglulega hlé frá símanum þínum.

* Vertu minntur á þegar þú nærð fyrirfram ákveðnum hámarki farsímanotkunar á hverjum degi

* Tímamælir fyrir allan skjáinn sýnir þér hvenær þú hefur lokið hléi

* Fallegar myndbandsæfingar og teygjur leiðbeina þér við að yngja upp vöðvana og hressa hugann

* Sjáðu hvaða forrit þú eyðir mestum tíma í

* Fylgstu með hversu mikið þú notar farsímann þinn á hverjum degi

* Sjáðu hversu vel þér gengur að taka þér hlé og halda þér við takmörk þín með tímanum.

* Fylgstu með langtímaþróun - sjáðu hvort farsímanotkun þín verður betri eða verri með tímanum.

Samþættast einnig Wellnomics áhættustjórnunarlausnina.

Heilsuvinnustig koma bráðum - safnaðu stigum fyrir góða hegðun og kepptu við vini þína um að vera heilbrigðastir :-)