EMDR Therapy for Android APK

Lýsing

Afnæmingu og endurforritun með augnhreyfingum (EMDR).

Meðferðaraðferð EMDR er kölluð samþætt sálfræðimeðferð.

Hannað af Francine Shapiro á níunda áratugnum.

Hún er þekktust fyrir meðferð við áfallastreituröskun.

Á meðan á fundinum stendur biður læknirinn sjúklinginn um að einbeita sér að áfallaminni, með hugann við þá skynjunarþætti sem eru mest truflandi (ímynd, hljóð, lykt, líkamleg tilfinning), sem og núverandi neikvæðar hugsanir og tilfinningar sem eru til staðar. eru tengd.

Læknirinn æfir síðan röð af hröðum tvíhliða örvunum til skiptis með því að færa fingurna fram fyrir andlit sjúklingsins.

Sá síðarnefndi verður að fylgja hreyfingum með augunum á meðan höfuðið er fast.

Rytmísk hreyfing augna jafngildir því sem á sér stað í REM svefnfasa, einnig kallaður REM svefnfasa (fyrir hraða augnhreyfingu).

Í lok hverrar lotu lýsir sjúklingurinn á beiðni læknis því ástandi sem hann hefur í augum hans á áfallaminni hans.

Iðkandinn heldur áfram örvunum þar til minnið framkallar ekki lengur truflanir, þar til það er fjarlægt, það hefur misst lífleikann.

Að lokum hjálpar læknirinn, alltaf með hröðum tvíhliða örvunum til skiptis, sjúklingnum að tengja jákvæðar, uppbyggilegar og friðsælar hugsanir við þetta minni og fjarlægja allar óþægilegar líkamsleifar.

Það er ráðlegt að æfa í fylgd fagmanns sem er þjálfaður í EMDR.

Ef um er að ræða sjálf-EMDR lotu, leitaðu faglegrar ráðgjafar og æfðu ekki einn.