| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | 1.1 |
| Útgefandi | UVA Apps, LLC |
| Útgáfudagur | 26. sep. 2020 |
| Dagsetning bætt við | 26. sep. 2020 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.1 and up |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
iCanThrive leiðir þig í gegnum margvíslega færni sem getur breytt því hvernig þú hugsar og líður með stuttum og gagnvirkum æfingum. Æfingarnar byggja á sannaðri tækni í sálfræði og hugrænni atferlismeðferð. Hægt er að klára hverja tegund æfinga á nokkrum mínútum. Appið inniheldur æfingar sem auðvelt er að fylgja eftir:
o Stuðla að þakklátu viðhorfi
o Krefjandi neikvæðar hugsanir
o Lifa gildisdrifnu lífi
o Úrlausn vandamála
o Að njóta jákvæðrar reynslu
o Draga úr áhyggjum
o Slökun öndunar
o Að bera kennsl á tilfinningar
iCanThrive inniheldur einnig gagnlegar upplýsingar, tengla og úrræði á netinu fyrir þá sem lifa af krabbameini. Það er nafnlaus vettvangur fyrir notendur til að tengjast öðrum krabbameinssjúklingum í rannsókninni.
iCanThrive appið var búið til fyrir rannsóknarrannsókn háskólans í Virginíu þar sem kannað var áhrif farsímaíhlutunar til að stjórna skapi hjá þeim sem lifa af krabbameini. Þessi rannsókn var samþykkt af University of Virginia Institutional Review Board for Health Sciences Research (#20648).
