distrACT for Android APK

Lýsing

Hefurðu áhyggjur af sjálfsskaða? Sjálfsvígstilfinning? Ertu ekki viss um hvað á að gera næst? Þá er þetta app fyrir þig.

DistrACT appið veitir auðveldan, skjótan og næði aðgang að almennum heilsufarsupplýsingum og ráðleggingum um sjálfsskaða. Þó að appið sé aðallega ætlað ungu fólki í Bretlandi, gætu þeir sem búa í öðrum heimshlutum líka fundið það gagnlegt.

Markmið þessa apps:

SJÁLFSMORDSVÖRUN: Hjálpaðu til við að draga úr hættu á sjálfsvígum hjá fólki sem skaðar sjálft sig

STUÐNINGUR í kreppu: Veittu stuðning í kreppu - með ráðleggingum um hvernig á að fá aðgang að hjálp í neyðartilvikum, listum yfir gagnleg neyðarnúmer og stuðningssíður og ráðleggingum um öryggisáætlun

SKIPTI: Leiðbeindu fólki sem skaðar sjálfan sig að frekari stuðningi

SJÁLFSMYRJA: Hvetja til sjálfseftirlitsaðferða og sjálfstjórnar einkenna

HEILSUlæsi: Auka þekkingu og skilning á sjálfsskaða og skyldum málum

Hagnýtur stuðningur: Gefðu hagnýt ráð og komdu með hugmyndir að öruggari valkostum við sjálfsskaða

STIGMA: Draga úr fordómum og eyða goðsögnum um sjálfsskaða

SEIGLA: Hjálpaðu fólki að þróa færni til að byggja upp seiglu og auka vellíðan

AÐGANGUR HEILBRIGÐISÞJÓNUSTU: Styðja ákvarðanir um aðgang að heilbrigðisþjónustu og öðrum stuðningi

Opnaðu appið og finndu eftirfarandi hluta með áreiðanlegum svörum við spurningum þínum á einföldu máli hvar sem er, hvenær sem er og í einrúmi:

UM SJÁLFSSKAÐI: Athugaðu hvað sjálfsskaða er, hvers vegna fólk skaðar sig og hvernig á að koma auga á viðvörunarmerkin

SJÁLFSHJÁLP: Lærðu hvernig á að bera kennsl á þarfir þínar, stjórna lönguninni til að skaða sjálfan þig og nota öruggari valkosti

STUÐNINGUR: Kynntu þér hvernig þú getur fengið stuðning, hvert þú getur leitað til að fá frekari hjálp og hvað á að segja

CHILL ZONE: Uppgötvaðu ný úrræði sem gætu hjálpað þér að líða betur þegar þú ert í erfiðleikum eða spenntur, þar á meðal list, bækur, kvikmyndir, tónlist, ljóð, tilvitnanir, sögur og myndbönd á netinu

NEYÐARFYRIR: Vita hvað á að gera í neyðartilvikum, hvernig á að fá aðstoð og hvernig best er að vinna með heilbrigðisstarfsfólki

DistrACT appið er búið til af starfandi læknum ásamt ungum fullorðnum og sérfræðingum í sjálfsskaða og sjálfsvígsforvörnum. Samstarfsaðilar okkar eru Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, University Hospitals NHS Foundation Trust í Bristol, auk annarra staðbundinna og innlendra stofnana.

Expert Self Care Ltd (framleiðandi appsins) er breskt félagslegt fyrirtæki sem er vottað af NHS England Information Standard sem veitandi áreiðanlegra heilsuupplýsinga.

Við erum með fleiri heilsuöpp fyrir ungt fólk í burðarliðnum. Til að fylgjast með skaltu líka við okkur á facebook (www.facebook.com/expertselfcare), fylgdu okkur á twitter (www.twitter.com/expertselfcare) og skráðu þig fyrir fréttir í gegnum vefsíðuna okkar (http://www.expertselfcare.com/ fréttir/).

Okkur langar að bæta þetta forrit enn frekar ef við getum og því þætti okkur vænt um ef þú gætir gefið okkur álit. Þú getur gert þetta innan úr appinu eða í gegnum vefsíðu okkar á www.expertselfcare.com.

Ef þú ákveður að hlaða niður distrACT, þætti okkur vænt um ef þú gætir gefið þér tíma til að tjá þig um og gefa distrACT appinu einkunn í App Store til að gefa öðru fólki upplýsingar um hvort það gæti viljað hlaða niður appinu líka.

Þakka þér fyrir!