StopSitting for Android APK

Lýsing

Hreyfing er lífið. Það vita allir að þegar þú situr lítið og hreyfir þig mikið þá er það gott fyrir heilsuna. Kyrrsetu lífsstíll er hættulegur heilsu þinni. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni er kyrrsetulífstíll jafnvel hættulegri en reykingar! Fjöldi rannsókna staðfestir fylgni kyrrsetu lífsstíls við offitu, hjarta- og æðasjúkdóma og jafnvel sumar tegundir krabbameins.

Þrátt fyrir þá staðreynd að allir vita um hættuna á kyrrsetu er fólk að eyða meiri og meiri tíma í kyrrsetu. Hugverkafólk eyðir meira en 90% af vinnutíma sínum með því að sitja á skrifstofunni.

Hægt er að forðast neikvæðar afleiðingar kyrrsetu lífsstíls með rétt skipulagðri daglegri stjórn og fyrirbyggjandi aðgerðum. Sumir sérfræðingar mæla með því að taka stuttar pásur frá kyrrsetuvinnu á 20-30 mínútna fresti til að fara í göngutúr. En margir gleyma að taka svona hlé og halda áfram að sitja í nokkra klukkutíma.

StopSitting er sitjandi tímamælir sem minnir þig á hvenær það er kominn tími til að fara í göngutúr. Þetta forrit er tilvalið fyrir fólk sem ákvað að komast út úr kyrrsetu. Með StopSitting geturðu fylgst með hreyfingu þinni og þú munt alltaf vita hversu lengi þú situr nú þegar. Forritið mun minna þig á þegar það er kominn tími til að taka þér hlé eða þvert á móti þegar þú hefur gengið nógu mikið um og getur setið aftur.

Byrjaðu að berjast við kyrrsetu lífsstíl ásamt StopSitting appinu! Vertu virkari og hættu að sitja of mikið!

AÐALATRIÐI:

Sitjandi og gangandi tímamælir.

Tilkynningar með hljóði, titringi, LED vísir og kveiktu á skjánum.

Geta til að setja upp tímalengd tímamæla, tilkynningatímateljara, fjölda endurtekinna tilkynninga og bil á milli endurtekningar.

Virkar í bakgrunni og sýnir núverandi framvindu í tilkynningu um stöðustiku.

Mismunandi aðferðir til að stjórna tímamælunum (stýra með hljóðstyrkstökkum, hristing tækis, strjúkabendingar).

Geta til að skipta um tímamæli beint af lásskjánum með tilkynningu um stöðustikuna.

Lítil rafhlöðunotkun (forritið kemur ekki í veg fyrir að tækið þitt fari í svefnstillingu og heldur ekki örgjörvanum í gangi þegar slökkt er á skjánum).

ATH: Þú getur notað þetta forrit ásamt tímastjórnunaraðferðum (eins og Pomodoro Technique) sem kemur í veg fyrir þreytu og hjálpar til við að einbeita þér betur að vinnuverkefnum.

Pomodoro og Pomodoro Technique eru skráð vörumerki Francesco Cirillo. Þetta forrit er ekki tengt Francesco Cirillo.

ATHUGIÐ! Forritið gæti virkað vitlaust ef þú ert að nota einhverja orkusparnaðarstillingu á tækinu þínu. Ef þú hefur tekið eftir því að þegar slökkt er á skjá tækisins lýkur tímamælirinn ekki á réttum tíma, reyndu þá að slökkva á orkusparnaðarstillingunni á tækinu þínu eða reyndu að bæta StopSitting forritinu við undantekningarlistann.