| Útgáfa | 1.0.5 |
|---|---|
| Útgefandi | Webimpact |
| Útgáfudagur | 15. okt. 2020 |
| Dagsetning bætt við | 15. okt. 2020 |
| Os kröfur | iOS |
| Kröfur | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Byrjum Zazenning!
Þú getur stundað Zazen hugleiðslu hvenær sem er og hvar sem er með þessu forriti.
Einn tappa mun byrja að spila leiðbeiningarnar fyrir Zazen. Klukka Zen-musteris mun segja þér upphaf fundarins. Þú getur stillt lotutíma frjálslega. Nánari útskýringar fyrir byrjendur eru veittar á myndbandi.
Þegar þú ferð inn í UNDO (staður þar sem munkar og nunnur stunda æfingar sínar), slepptu öllu og sestu rólegur með djúpa öndunina.
