Screetime 2.0

Screetime: Ultimate Screen Time Management Tool

Á stafrænni öld nútímans eyðum við umtalsverðum tíma fyrir framan skjái. Hvort sem það er fyrir vinnu eða tómstundir, augu okkar verða stöðugt fyrir bláu ljósi sem rafeindatæki gefa frá sér. Þessi langi skjátími getur haft slæm áhrif á heilsu okkar og vellíðan, sérstaklega á sjón okkar og vitræna færni.

Til að berjast gegn þessum neikvæðu áhrifum hefur Screetime verið þróaður sem fræðsluhugbúnaður sem hjálpar notendum að stjórna skjátíma sínum á áhrifaríkan hátt og auka framleiðni. Með einstökum eiginleikum og notendavænu viðmóti er Screetime hið fullkomna tól fyrir alla sem vilja vera heilbrigðir og afkastamiklir í þessum stafræna heimi.

Hvað er Screetime?

Screetime er nýstárlegur hugbúnaður sem gerir notendum kleift að stjórna skjátíma sínum á skilvirkan hátt. Það minnir þá á að taka stuttar pásur á löngum vinnu- eða leiktíma og stingur upp á hléi með því að nota 20-20 regluna og pomodoro tækni. Að auki heldur það utan um vikulega notkun skjátíma notandans og varar hann við ef hann fer yfir sjö klukkustundir fyrir sjö daga.

Af hverju að nota Screetime?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú ættir að nota Screetime:

1) Verndaðu sjónina: Samkvæmt mörgum rannsóknum getur langvarandi skjátími aukið hættuna á nærsýni (nærsýni), sérstaklega meðal skrifstofustarfsmanna og barna. Með því að taka stutt hlé á löngum vinnu- eða leiktíma með áminningum Screentime geturðu dregið úr hættu á að fá augnvandamál.

2) Auka framleiðni: iHASCO mælir með því að taka stutt og tíð hlé í stað lengri sjaldnar. Með einstökum eiginleikum eins og 20-20 reglum & pomodoro tæknitillögum um hlétíma ásamt sérhannaðar valkostum viðmóts eins og að hlusta á tónlist í hléum; Skjátími tryggir að þú sért afkastamikill allan daginn án þess að vera ofviða eða útbrunnin.

3) Vertu heilbrigður: Of mikill skjátími hefur ekki aðeins áhrif á sjónina heldur breytir líka uppbyggingu heilans sem leiðir til vitrænnar hnignunar á tímabili. Með því að nota skjátíma reglulega eins og mælt er með millibili; þú getur viðhaldið góðri heilsu bæði líkamlega og andlega.

Eiginleikar

Skjártími er hlaðinn nokkrum eiginleikum sem gera það að verkum að það sker sig úr öðrum svipuðum hugbúnaði sem er til á markaðnum:

1) Sérhannaðar viðmót - Notendur geta stillt viðmótið í samræmi við óskir þeirra sem gerir það persónulegra.

2) Áminningar um hlé - Settu upp áminningar með reglulegu millibili svo notendur gleymi ekki hvenær þeir þurfa hlé.

3) Vikulegt notkunarspor - Fylgstu með hversu mikill skjátími var notaður í hverri viku.

4) Viðvörunarkerfi - Ef vikuleg notkun fer yfir sjö klukkustundir fyrir sjö daga munu viðvörunarskilaboð birtast.

5) Freemium líkan - Sumir eiginleikar eru óvirkir í ókeypis útgáfu en úrvalsaðgerðir eru fáanlegar eftir greiðslu sem felur í sér ótakmarkaðan aðgang án takmarkana.

Hvernig virkar það?

Það er auðvelt að nota skjátíma! Sæktu það einfaldlega af vefsíðunni okkar í tækið þitt (Windows/MacOS). Þegar það hefur verið sett upp opnaðu skjátímaforritið þar sem þú munt sjá ýmsa möguleika eins og að setja upp bilatíma fyrir að vinna/spila leiki ásamt sérsníða stillingum viðmóts eins og bakgrunnslit o.s.frv., slakaðu síðan aftur á meðan skjátími sér um hvíld með því að minna á hvenær það er nauðsynlegt.

Niðurstaða

Að lokum, ef þú ert að leita að áhrifaríkri leið til að stjórna skjátíma þínum á meðan þú ert afkastamikill í vinnunni eða leiktímanum; ekki leita lengra en skjátíma! Einstök samsetning þess af eiginleikum gerir það að verkum að það sker sig úr öðrum svipuðum hugbúnaði sem er fáanlegur á markaði í dag og tryggir bæði líkamlega og andlega vellíðan með skilvirkri stjórnunaraðferðum eins og 20-20 reglum og pomodoro tæknitillögum ásamt sérhannaðar valkostum viðmóts eins og að hlusta á tónlist í hléum o.s.frv. Svo hvers vegna að bíða? Hlaða niður núna!