Athletic Form for Android APK

Lýsing

Athletic Form er íþróttaframmistöðu og líkamsræktaraðstaða með aðsetur í Seattle, WA. Við bjóðum upp á úrval af frábærum tímum frá Bootcamps til HIIT sem og jóga og forritun íþróttamanna. Með fjölbreyttu samfélagi og starfsfólki er Athletic Form ekki dæmigerð líkamsræktarumhverfi þitt. Okkur þykir vænt um fólkið okkar. Við erum staðráðin í að hjálpa samfélagi okkar að upplifa heilbrigðari lífsstíl með því að veita meðlimum okkar og gestum góða líkamsrækt.

Okkur er treyst af stórum og smáum fyrirtækjum þar á meðal Google, Microsoft, Amazon, Tesla, LuluLemon, sænska sjúkrahúsinu, Mercedes, Nordstrom, BMW, Honda og mörgum fleiri.

Einstök 16.000 fermetra aðstaða okkar inniheldur fyrsta flokks líkamsræktartíma, einkaþjálfun, hafnaboltabúr, kennslu í stangarstökki, innrauða heitt jóga stúdíó, nýja búningsklefa og nýjasta búnað.

Við höfum verið sýnd í og ​​unnið AT&T tækniverðlaun fyrir smáfyrirtæki. The Seattle Times viðurkenndi stöðugt framlag okkar til samfélagsins og sýndi námskeiðin okkar á What to Watch For hlutanum.

Athletic Form var stofnað af Robel Woldu. Hann tók ástríðu sína fyrir atvinnuíþróttum, heilsu og vellíðan og hóf Athletic Form í Seattle árið 2013. Skapandi nálgun hans á starfræna þjálfun hefur gert hann að einum þekktasta þjálfara í greininni. Hæfni hans til að samþætta stöðugleika og frammistöðu í forritunum sem hann hannar fyrir viðskiptavini sína tryggir skilvirkni þeirra og árangur. Aðrar eignir snúast um að hanna meiðsli fyrirbyggjandi virkni æfingar og vera almennur hvati og innblástur til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Framkvæmdastjóri, Zach Self, hefur verið á skapandi sviði síðan hann var 15 ára. Byrjaði í hljóðheiminum og færðist síðan yfir í grafíska hönnun og vefþróun. Hann naut þeirra forréttinda að vinna í margvíslegum störfum með mörgum Fortune 50 fyrirtækjum. Frá skipulagsstjórnun til skapandi stefnu; Fjöldi atvinnugreina, þar á meðal smásölu, ferðalög, rekin í hagnaðarskyni, stór fyrirtæki og sjálfstæðar skapandi verslanir hafa verið hans daglega vinnuflæði.

Námskeið í boði: Bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (High Intensity Interval Training), styrkur og tónn, íþróttanemi og íþróttanemi PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa er kröftug og kraftmikil jógaæfing sem fylgir stýrðri öndun. Það leggur áherslu á meðvitaða og kraftmikla öndun til hreyfingar. Þessi kennsla rennur í gegnum viljandi röð, fléttar stellingum saman sem mun opna, styrkja og endurheimta líkama þinn. Í þessu námskeiði munt þú byggja upp starfhæfan styrk sem gerir þér kleift að nota líkama þinn markvisst í daglegu lífi þínu. Á þessum 60 mínútna tíma muntu vinna jafnvægi og stjórn á meðan þú einbeitir þér að grunnatriðum öndunar og líkamsstöðu. Þetta er tónlistardrifinn, upphitaður flokkur sem hreyfist á hröðum hraða. Allir geta stundað kraftjóga. Öll stig velkomin. *Hiti er á bilinu 94-102 gráður, 30-45 prósent rakastig háð kennara*

AF Yin

Yin Yoga vinnur djúpt inn í líkamann. Það miðar að dýpstu vefjum okkar, liðböndum, liðamótum, beinum og djúpu fascia netunum, frekar en vöðvunum. Þessi tími mun hafa þig á gólfinu mest af tímanum, nota eins marga leikmuni sem þarf til að gera eins litla áreynslu á meðan þú heldur stellingum. Stöðum er haldið aðgerðalaust í 3-5 mínútur sem gerir liðum og töfum kleift að losa. Þessi kennsla mun bæta við Vinyasa æfinguna þína og mun opna og losa svæði sem þurfa meiri sveigjanleika. Þetta er kertaljós, örlítið upphitað námskeið sem vinnur á rólegum hraða. Öll stig velkomin. Frábært fyrir íþróttamenn og hjólhýsi! *Hiti er á bilinu 85-90 gráður*

Vertimax þjálfun

Vertimax V8 EX Series pallalíkönin bjóða upp á úrvalsárangur fyrir heima- eða hópnotkun sem miðar að lóðréttu stökki, hröðun, hámarkshraða og íþróttasértækum hreyfingum. Allt að 5 íþróttamenn geta æft á V Series einingu á sama tíma.