Abs & Butt Workout for Android APK

Lýsing

Fáðu þér sex pakka abs og mótaðu rassinn og fæturna með þessum æfingum sem eru hannaðar til að vinna á neðri hluta líkamans. Þú getur stundað þessa mögnuðu æfingu heima eða í ræktinni og þú þarft engan búnað, bara þína eigin líkamsþyngd. Þessi blanda af æfingum sem eru hönnuð til að vinna á kvið, glutes og læri er frábær tíu mínútna æfing sem er fullkomin til að móta helstu vöðva neðri hluta líkamans.

Þetta app hjálpar þér að brenna fitu, fá kvið og rass. Framkvæmdu 10 mínútna æfingar á hverjum degi til að fá 6 pakka maga og kynþokkafullan rass. Að gera æfingarnar mun láta þig líða sterkari, heilbrigðari, bæta orku og stjórna þyngd. Hreyfing gagnast öllum líkamshlutum.

Sýndar einkaþjálfarinn mun leiðbeina þér á æfingunum með því að sýna þér hvernig á að framkvæma æfingarnar rétt. Skemmtileg leið til að þjálfa kvið og rassinn á áhrifaríkan hátt.

KOSTIR

Þessi æfing hjálpar til við vinstri þyngd og byggir upp frábært ABS og rass

Æfðu ABS og rassinn heima með æfingunni okkar og þú sérð breytingu eftir nokkrar kennslustundir.

Fullkomið fyrir stelpur sem vilja búa til fallegan rass og ABS fyrir sumarið.

Gerðu líkamann sterkan og heilbrigðan með því að nota þessa æfingu.

EIGINLEIKAR

Ókeypis og einfalt

8 maga- og rassæfingar

Æfingaskrá

Stilltu áminningu

3 erfiðleikastig (auðvelt, eðlilegt, erfitt)

Við söfnuðum bestu æfingunum fyrir þig með þeim sem þú getur byggt upp frábært ABS og rass.

Hreyfimynd sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu

Þetta app hjálpar þér að brenna fitu, fá kviðarhol og halda kviðnum og móta rassinn.

Appið inniheldur maga- og rassæfingar sem allir geta gert.

Taktu upp kvið- og rassþjálfunaráskorunina með appinu okkar ÓKEYPIS

Þú þarft engan búnað fyrir æfinguna.

Ljúktu daglegri maga- og rassæfingu með log.

Mundu:

Til að minnka kviðfitu hratt, fyrir utan að gera þessa líkamsþjálfunarrútínu, er nauðsynlegt að fylgja heilbrigt mataræði, algjörlega fitulaust og þú munt verða undrandi með árangurinn.

Ef þú ert með háan blóðþrýsting, sykursýki eða hvers kyns sjúkdómsástand skaltu spyrja lækninn áður en þú framkvæmir einhverja venju.

Markmið okkar er að láta þig líta vel út í sundfötum, svo eftir hverju ertu að bíða, halaðu niður ókeypis appinu okkar í dag og byrjaðu að minnka kviðfitu þína hratt.