MoodDiary BETA for Android APK

Lýsing

Appið er enn í Beta! Ef þú hefur einhver vandamál eða athugasemdir: http://moodiary.helpsite.io/

Gerast alfaprófari: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

Þetta app gefur þér auðvelda og skilvirka leið til að skrá skap þitt í daglegu lífi. Með hjálp þessa apps geturðu fylgst með og rætt framfarir sem náðst hafa með meðferð, við lækninn þinn/geðlæknir.

Hins vegar getur dagbókin einnig hjálpað þér að skipuleggja athafnir og daginn þinn.

Ein mikilvægasta hugræna hegðunartæknin er sjálfskoðun, athugun á athöfnum, hugsunum og skapi. Það gerir þér og meðferðaraðila þínum kleift að öðlast hlutlægari yfirsýn yfir kvilla þína og athuga hugsanlegar orsakir eða breytingar á einkennum yfir daginn eða vikuna. Þú getur, í upphafi sálfræðimeðferðar, þróað fyrstu mynd af vandamálunum og hugsað saman útgangspunkta fyrir hegðunarbreytingar.

Tilvalið fyrir fólk með áhyggjur, læti eða þunglyndi

Gleymdu aldrei færslu með einstökum áminningum

Innbyggt dagatal skoða og stjórna færslum þínum

Greining á færslunum með gagnvirku skýringarmyndinni

Flytja út færslur til frekari vinnslu í t.d. excel

Lykilorðsvörn

Ókeypis án auglýsinga!