| Skráartegund | APK |
|---|---|
| Útgáfa | 3.4.15 |
| Útgefandi | PsyInnovations |
| Útgáfudagur | 18. nóv. 2019 |
| Dagsetning bætt við | 18. nóv. 2019 |
| Os kröfur | Android |
| Kröfur | Requires Android 4.4 and up |
| Niðurhal alls | 0 |
| Verð | Free |
Lýsing
Athugið: wayForward er sem stendur afhent í gegnum fríðindapakka sem vinnuveitendur og stofnanir bjóða upp á.
Streita og kvíði eru óumflýjanleg.
Við stöndum öll frammi fyrir vandamálum í vinnunni og á heimilinu sem stundum getur verið yfirþyrmandi, en það þýðir ekki alltaf að það sé alltaf þörf á faglegri aðstoð í klínísku umhverfi. Oft er bara ný leið til að horfa á aðstæður okkar eða eitthvað sem er tiltækt og vísindaleg tækni nóg til að láta okkur líða betur.
WayForward er hannað af sálfræðingum og vísindamönnum við Columbia háskólann, UC San Diego, háskólann í Michigan og mörgum öðrum úrvalsstofnunum og er persónuleg tilfinningalausn sem veitir þér frið þegar þú ert stressaður, kvíðin eða dapur.
NIÐURSTÖÐUR sem byggjast á rannsóknum
82% þátttakenda í rannsókninni með kvíða sýndu bata eftir að hafa notað wayForward í 8-12 vikur.
Lærðu fljótt hugræna atferlismeðferð (CBT) og núvitundaraðferðir hvenær sem er og hvar sem er til að hjálpa þér að komast áfram í lífinu, slá á streitu, draga úr kvíða, stjórna þunglyndi og draga úr öðrum tilfinningalegum heilsufarsástæðum sem halda aftur af þér.
AF HVERJU ÞÚ ELSKAR ÁFRAM
- Persónuleg, sérstök leiðsögn. Þú munt finna fundi um margvísleg efni byggð á metnum þörfum þínum, allt með nákvæmum ráðum og aðferðum sem eru hönnuð fyrir þig til að nota í augnablikinu.
- Einkaaðstoð. Gögnin þín eru örugg og trúnaðarmál, svo það er óhætt að kanna hvaða efni sem þú hefur áhuga á.
- Sannaður árangur. Óháðar rannsóknir hafa sýnt að wayForward er áhrifaríkt tæki til að draga úr streitu, kvíða og öðrum tilfinningalegum vandamálum.
- Samhæft við lífsstíl. Þú þarft aðeins að nota appið í nokkrar mínútur á hverjum degi, svo það er auðvelt að vinna inn í áætlunina þína.
FYRIR EIGINLEIKAR
- Skipulögð forrit. 30+ einingar búnar til af teymi sálfræðinga og vísindamanna.
- Aðlaðandi efni. 500+ myndbands- og hljóðkennsla sem fjalla um CBT, núvitund og jákvæða sálfræði.
- Þægilega skipulagt. Flestar kennslustundir eru aðeins 5-10 mínútur og sjálfstýrðar. Þú getur farið í gegnum þær á þínum eigin hraða, skoðað og æft eins oft og þú vilt.
- Markþjálfun og ráðgjöf meðferðaraðila. Byggt á þjónustu sem vinnuveitandinn býður upp á eru texta- og hljóðspjall í boði með þjálfuðum sérfræðingum sem geta fylgst með framförum þínum og veitt stuðning.
- Sjálfsmat. Stafrænt afhent mat og skýrslur til að hjálpa þér að bera kennsl á vandamál og fá viðeigandi umönnun.
- Persónuvernd og öryggi. HIPAA-samhæft og öruggt. Persónuupplýsingum þínum er aldrei deilt án þíns leyfis.
- Tilfinningaeftirlit. Skráðu streitu, kvíða og þunglyndi. Fylgstu með framförum þínum með tímanum.
ÁSKRIFT VERÐ OG SKILMÁLAR
wayForward er venjulega afhent í gegnum fríðindapakka sem vinnuveitendur og stofnanir bjóða upp á.
FYRIRVARI
WayForward appið veitir ekki læknisráðgjöf eða þjónustu í neyðartilvikum.
Þjónustuskilmálar og persónuverndarstefna:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
VIÐ ELSKUM UMsagnir
Vinsamlegast láttu okkur vita hvernig wayForward hefur bætt líf þitt! Ekki hika við að senda tölvupóst á feedback@wayforward.io