Evenflow for iPhone

Lýsing

Hannað af sérfræðiteymi 15 núvitundar- og hugleiðslukennara, leiðsagnar hugleiðslur okkar hjálpa þér að beita núvitund á þau svæði lífs þíns þar sem þú þráir meiri ró, minna streitu og betri einbeitingu. Við bjóðum upp á fjölbreytt viðfangsefni þar sem þú getur sérsniðið æfingar þínar, allt frá svefni okkar, til starfsferils, heilsu, sambönda og margt fleira.

Allt frá byrjendum til lengra komna hugleiðslumanna, gefðu þér verkfærin til að hjálpa þér að byggja upp varanlega æfingu og skapa raunverulegar breytingar á lífi þínu.

Uppgötvaðu meira á Evenflow.io

EIGINLEIKAR APP

Hugleiðingar frá helstu núvitundarsérfræðingum þar á meðal Jen Waldburger frá Sleepy Planet Parenting

Hugvekjandi frumleg hugleiðslutónlist sem er einstaklega samin fyrir hverja hugleiðslu (plata fáanleg á iTunes)

Einföld spurningakeppni til að sérsníða hugleiðslur

Sæktu hugleiðslur til notkunar án nettengingar

Áminningar og ýtt tilkynningar

Skipuleggðu hugleiðslur

911 röð fyrir yfirþyrmandi augnablik

Stig fyrir alla reynslu

Bókamerki

Framfaramæling

Hugleiðingar hvar sem þú ert í lífinu

Ávinningur af hugleiðslu

Það hefur sýnt sig að hugleiðsla er öflugt tæki til að draga úr streitu og kvíða. Hver svo sem barátta þín er, dagleg æfing getur hjálpað þér að finna ró í daglegu lífi. Þegar hægt var að hægja á okkur getum við hætt að bregðast tilfinningalega við öllu í kringum okkur. Að æfa núvitund getur skapað minni streitu, meiri meðvitund og getur hjálpað þér að brjótast út úr gömlum venjum og mynstrum.

NÁLgun OKKAR

Sálfræðin á bak við námskrána okkar hjálpar þér að kafa dýpra í þína eigin hegðun, sem gerir þér kleift að taka meðvitaðari ákvarðanir og vekja athygli á streituvaldandi sviðum lífs þíns.

Með reglulegri æfingu geturðu bætt tilfinningu þína fyrir innra jafnvægi og vellíðan með því að beita innsýninni í dagleg málefni sem hafa mest áhrif á þig.

Markmið okkar er að hjálpa þér að búa til langtíma, fullnægjandi, varanlega hugleiðslu.

NÁMSKRÁ OKKAR

Hvort sem þú hefur aldrei hugleitt áður eða þú hefur margra ára reynslu, geturðu fundið efni sem eiga við um þitt eigið líf sem sérfræðingar Evenflow fjalla um. Hér eru nokkur efni sem við fjöllum um:

GRUNDIR. Þessi röð mun leiða þig í gegnum grunnhugtök hugleiðslu og núvitundar.

NAUÐSYNLEGT FYRIR VELLIÐI. Kynning á kjarnahugtökum sem eru hornsteinar jafnvægis, seiglu og vellíðan.

HEILSA. Kannaðu flókið úrval viðfangsefna sem eru mikilvæg fyrir líkamlega, sálræna og andlega vellíðan.

MEÐGANGA. Hugleiðingar sem fjalla um frjósemi til eftir fæðingu og allt þar á milli.

911 RÖÐ. Stuttar hugleiðingar til að stöðva þig á augnablikum bræðslu.

MINDFUL BATE. Hugleiðingar sem vekja meðvitund, samúð og ásetning um hvernig við borðum og tilfinningaleg vandamál sem umlykja sambönd okkar við mat.

FORELDRÆÐI OG FJÖLSKYLDA. Tengstu sjálfum þér á ferðalagi foreldra þinna og styrktu tengslin við fjölskyldu þína. Kannaðu hugleiðslu með allri fjölskyldunni þinni.

FERLI. Byggðu upp kunnáttu og meðvitund á starfsframhliðinni og skoðaðu dýpri tengsl við hvað persónulegur árangur og árangur í starfi þýðir.

MEÐGANGA OG UNGBÖN. Hugleiðingar til að hjálpa þér að dýpka samband þitt við vaxandi barn þitt með því að hjálpa þér að dýpka samband þitt við sjálfan þig.

SAMSKIPTI. Styrkja, koma jafnvægi á og dýpka samband okkar við okkur sjálf og aðra.

Áskriftir:

$9.99 - Mánaðaráskrift

$74.99 - Árleg áskrift

$199.99 - Verð á ævi

Þessi verð eru fyrir viðskiptavini í Bandaríkjunum. Verðlagning í öðrum löndum getur verið mismunandi og raunverulegum gjöldum gæti verið breytt í staðbundinn gjaldmiðil eftir búsetulandi.

Evenflow áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa í lok hvers tíma nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Kreditkortið þitt verður gjaldfært í gegnum iTunes reikninginn þinn. Þú getur slökkt á sjálfvirkri endurnýjun hvenær sem er úr iTunes reikningsstillingunum þínum en endurgreiðslur verða ekki veittar fyrir ónotaðan hluta tímans.

Lestu meira um skilmála okkar:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/