Fitty Evolution for iOS

Lýsing

Fitty sameinar nauðsynleg tæki fyrir hvers kyns íþróttaiðkun eða þjálfun. Honum fylgir háþróaður tímamælir og einfaldur teljari, sem styðja þjálfun þína á áhrifaríkan hátt. Þér er auðveldað með fallegri grafík og hljóð-/titringsvísum. Hægt er að vista skrá yfir tímamæli/teljara og skipuleggja hana í læsilegum lista yfir æfingarprógrömm til notkunar síðar. Hafðu í huga að fyrir Fitty er engin þörf á internetaðgangi til að vista forritin þín. TÍMATÆKI Stilltu heildarfjölda umferða/raðar, lengd hverrar og hvíldartíma á milli þeirra. Þannig ertu tilbúinn til að fara með æfingu þína. Upphaf hverrar umferðar/röð og hlé er gefið til kynna með hljóði/titringi. Tímamælirinn er ætlaður til að takast á við athafnir eins og hjartalínurit, tabata æfingar, hnefaleika, MMA, bardagaþjálfun, stökk reipi, crossfit, gönguferðir og fleira . Kosturinn við að nota þennan tímamæli er sá að þegar kveikt er á honum heldur hann áfram að virka í svefnstillingu. TELJARTÆKI Aldrei missa töluna á umferðunum/röðunum þínum, sem gerist oft. Skilgreindu fjölda þeirra, hvíldartímann á milli og byrjaðu æfinguna þína. Eftir að hafa lokið einni umferð/röð, merktu hana sem lokið, þá byrjar hlétíminn, þegar hann hefur verið settur, strax af sjálfu sér. Lok hvers hlés er gefið til kynna með hljóði/titringi. PROGRAMMALISTSVista, breyta, afrita og eyða hverju þjálfunarprógrammi á listanum. Þú getur skipt á milli tveggja listahama: Ítarlegt og Samningur. Ítarleg listi inniheldur leitarstiku fyrir forrit, sem gerir þér kleift að leita eftir nöfnum. Hægt er að eyða mörgum sinnum. The Compact listar einstaka hönnun gefur þér hraða notkun. Einn eyðingarvalkostur er í boði. Tvítekin aðgerð á aðeins við í Ítarleg lista. * Ítarleg listi er venjulegur textamiðaður skrunlisti með leitarstiku. * Compact listinn er notendavænn með mun hraðari aðgangi að forritum, vegna hringsnertisvæðisins, sem er alltaf að fullu sýnilegt á tækjaskjánum. * Hver listi getur að hámarki verið 50 forrit, þannig að ef þú þarft ný forrit þarftu að eyða nokkrum gömlum til að halda mörkunum 50. Æfingin þrýstir líkamanum til hins ýtrasta þannig að allir vöðvar tognast. Eftir hæðir og lægðir endalausrar rútínu skapar Fitty tækifæri til að fagna bestu augnablikunum þínum og forðast það versta. Leyndarmálið við að ná bestu æfingaskilyrðum er að setja takt á milli upphitunar, æfinga og slökunartíma. Tímasetning mun leiða til frábærrar áætlunar um að æfa líkama þinn sem leiðir til fullkomnunar án áverka. Tímasetning mun auka persónulegt þol þitt og líkamlegt þrek. Einstök viðleitni þýðir ekki allt, heldur þjálfunarprógram þar sem kröftug áreynsla er fylgt eftir með tímanlega upplausn. Fitty bindur enda á Blóð, svita og tár á æfingum, vegna jöfnunarmarks, jafnvægi umfram allt!