DYF for iOS

Lýsing

Með DYF (Dance Yourself Fit) appinu geturðu byrjað að fylgjast með æfingum þínum og máltíðum, mæla árangur og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, allt með hjálp einkaþjálfara þíns.

- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum

- Skipuleggðu æfingar og vertu ákveðinn með því að slá persónulegu metin þín

- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum

- Stjórnaðu næringarinntöku þinni eins og þjálfarinn hefur mælt fyrir um

- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið

- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma

- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir

- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir

- Tengdu og samþættu við tæki sem hægt er að nota eins og Apple Watch (með heilsuappi), Fitbit og Withings til að samstilla daglega tölfræði samstundis (skref, líkamstölfræði og fleira)

Dance Yourself Fit er spennandi og kraftmikið nýtt hugtak sem býður upp á alla nauðsynlega þætti til að efla og hvetja fólk til að passa og heilbrigðan huga, líkama og sál! Þetta er lífsstílsval sem setur skemmtilegan og vellíðan þátt í líkamsþjálfun sem er bæði ávanabindandi og gefandi!

Ef þér líkar vel við vinsælustu sjónvarpsþættina eins og Strictly og Dancing With The Stars, þá muntu elska skemmtilega, háþróaða þoldansæfingarnar okkar sem hægt er að njóta heima hjá þér!

Vertu virkur og dansaðu sjálfan þig á meðan þú brennir fleiri kaloríum en meðaltíminn í ræktinni! Það verður það skemmtilegasta sem þú munt upplifa á meðan þú æfir og á sama tíma muntu læra danskunnáttuna!

Skemmtilegu æfingarnar okkar hafa alla þokka og glæsileika frá danssalnum og eldinum og hraðanum í rómönsku amerísku dansunum. Stílunum tveimur blandað saman til að gera hina fullkomnu samsetningu fyrir kraftmikla hitaeiningabrennsluæfingu sem tónar alla vöðva líkamans!

Sæktu appið í dag!